HEAL with Lara

Zdrowie, Ćwiczenia i długowieczności.

Indyjska aktorka Bollywood i była Miss Universe Lara Dutta wprowadza bezpłatne zajęcia fitness i jogi app z wysokiej jakości krok po kroku wideo zwiedzania wszystkie aspekty jogi.

Z przewodnikami wideo dostępnych w języku angielskim i hindi, ta aplikacja jest Twój osobisty trener! Gdziekolwiek jesteś, Lara jest tutaj, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele, czy to będzie znaleźć spokój lub uzyskanie uznania.

Celem tego pierwszego wydania jest joga. Praktyka jogi w czasie, który najbardziej Ci odpowiada, z odcinków i technik oddychania, aby uzyskać szczegółowe instrukcje każdej asany, ta aplikacja pomoże Ci zrobić joga częścią twojego życia.

Cechy:

Nadaje się do wszystkich umiejętności.

Wybierz język między hindi i angielskim

Zdobyć solidne zrozumienie podstaw jogi.

Krok po kroku instrukcje oznacza Lara jest z tobą do końca.

Działy obejmują

Pierwsze kroki

Relaks i Stretch

Procedury

Procedury w skrócie

Techniki oddechowe

To holistyczne podejście do jogi opuszczę cię uczucie odświeżenia i zbudować na swojej głównej siły, dając cenne umiejętności do praktyki na własną rękę.

Więcej sekcji już wkrótce - w przewadze, postawa idealna, Workout Muzyka i profilu.