HEAL with Lara

Salute, Esercizio e longevità.

Attrice indiana di Bollywood ed ex Miss Universo Lara Dutta introduce una palestra e yoga applicazione gratuita con step-by-step guide video di alta qualità esplorano tutti gli aspetti dello Yoga.

Con guide video disponibili sia in inglese e hindi, questa applicazione è il tuo personal trainer! Ovunque tu sia, Lara è qui per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi che si tratti di ritrovare calma e ottenere in forma.

Il focus di questa prima versione è lo yoga. Pratica lo yoga in un momento che più vi si addice, da tratti e tecniche di respirazione, le istruzioni dettagliate di ogni asana, questa applicazione vi aiuterà a fare yoga una parte della vostra vita.

Caratteristiche:

Adatto per tutte le abilità.

Scegliere una lingua tra hindi e inglese

Acquisire una solida conoscenza dei fondamenti dello yoga.

Passo-passo le istruzioni significa Lara è con voi tutto il senso.

Le sezioni comprendono

Iniziare

Relax e Stretch

Routine

Routine a colpo d'occhio

Tecniche di respirazione

Questo approccio olistico allo yoga vi lascerà rinfrescati e costruire la vostra forza di base mentre si dà competenze preziose per praticare da soli.

Altre sezioni in arrivo - Power Play, postura perfetta, Workout Musica e Profilo.