Avoid Distracting Apps – Focus

Delay Distracting Apps membantu Anda fokus dan merasa lebih baik dengan memulihkan waktu Anda. Kurangi waktu layar Anda dengan menghentikan kebiasaan Anda mengangkat telepon–dan berhenti menggulir. Pulihkan waktu, fokus, dan perhatian Anda dengan membuat pilihan sadar setiap kali Anda ingin mengakses aplikasi. Rata-rata pelanggan Delay Distracting App menghemat waktu layar lebih dari 78 menit sehari.* Cobalah seminggu dan lihat bagaimana hal itu mengubah hidup Anda!

Gunakan aplikasi untuk 🎯

- Blokir aplikasi dan notifikasi yang mengganggu–secara default

- Pilih hanya aplikasi yang ingin Anda blokir

- Buka blokir aplikasi dengan membuat keputusan sadar dengan penghalang gangguan

- Pilih penghalang gangguan yang Anda sukai, atau pilih RANDOM untuk membuatnya lebih sulit

- Pilih cara mengakses aplikasi Anda

- Blokir aplikasi yang berbeda pada jadwal yang berbeda

- Lacak kemajuan Anda dan pahami waktu layar Anda

Sesederhana dan efektif: Anda akan mengurangi penggunaan media sosial hanya dengan menyadarinya. Delay Distracting App adalah aplikasi fokus yang menangani masalah penggunaan media sosial yang tidak disadari pada akarnya. Ini dirancang untuk mengubah kebiasaan Anda dalam jangka panjang.

Aplikasi berfungsi sangat baik karena sepenuhnya otomatis – dan memaksa Anda untuk merenungkan tindakan Anda – saat itu terjadi.

🤳 Penggunaan media sosial yang seimbang

Penggunaan aplikasi turun rata-rata sebesar 57%.

🧑‍💻 Produktivitas

Memiliki dua minggu lagi per tahun tidak dihabiskan untuk media sosial – untuk mengerjakan proyek Anda & untuk mengisi ulang!

🙏 Kesehatan mental

Penggunaan media sosial yang tinggi sering dikaitkan dengan gejala depresi dan kecemasan.

⚡️ Bantuan ADHD

Pengguna memuji sebagai "holy grail untuk bantuan ADHD".

🏃 Olahraga

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengurangi penggunaan media sosial mengarah pada peningkatan aktivitas olahraga.

🛌 Tidur lebih nyenyak

Cegah menggulir tanpa berpikir sebelum Anda pergi tidur dan tepat setelah bangun tidur.

Anda akan melihat efek jangka pendek dan jangka panjang pada penggunaan media sosial Anda:

1. Kebiasaan telepon yang tidak disadari segera dicegah (“Mengapa saya ingin membuka aplikasi itu?”) dan

2. kebiasaan jangka panjang berubah karena aplikasi ini tampak kurang menarik bagi otak Anda (efek "dopamin sesuai permintaan" mereka memudar).

Gunakan Waktu Luang Anda yang Baru Dipulihkan Untuk 🚀🏄👭🎾👪📈

- Lihat teman

- Olahraga

- Keramaian sampingan seperti bos

- Menghabiskan waktu dengan keluarga

- Pelajari bahasa baru

Unduh semua Aplikasi Hindari Gangguan yang baru – Fokus GRATIS!!!