Avoid Distracting Apps – Focus

Gecikmeli Dikkat Dağıtıcı Uygulamalar, zamanınızı geri kazanarak odaklanmanıza ve daha iyi hissetmenize yardımcı olur. Telefonunuzu elinize alma alışkanlığınızı durdurarak ve kaydırmayı durdurarak ekran sürenizi azaltın. Bir uygulamaya her erişmek istediğinizde bilinçli bir seçim yaparak zamanınızı, odaklanmanızı ve dikkatinizi geri kazanın. Ortalama bir Delay Distracting App müşterisi, günde 78 dakikadan fazla ekran süresi tasarrufu sağlıyor.* Bir hafta deneyin ve hayatınızı nasıl değiştirdiğini görün!

🎯 için uygulamayı kullanın

- Varsayılan olarak dikkat dağıtan uygulamaları ve bildirimleri engelleyin

- Yalnızca engellemek istediğiniz uygulamaları seçin

- Dikkat dağıtma bariyeri ile bilinçli bir karar vererek uygulamaların engelini kaldırın

- Tercih ettiğiniz dikkat dağıtma bariyerini seçin veya zorlaştırmak için RANDOM'a gidin

- Uygulamalarınıza erişmenin nasıl olduğunu seçin

- Farklı programlarda farklı uygulamaları engelleyin

- İlerlemenizi takip edin ve ekran sürenizi anlayın

Basit olduğu kadar etkili: Farkına vararak sosyal medya kullanımınızı azaltacaksınız. Delay Distracting App, bilinçsiz sosyal medya kullanımı sorununu kökünden ele alan odak uygulamasıdır. Alışkanlıklarınızı uzun vadede değiştirmek için tasarlanmıştır.

Uygulama çok iyi çalışıyor çünkü tamamen otomatik ve eylemleriniz gerçekleşirken sizi eylemleriniz üzerinde düşünmeye zorluyor.

🤳 Dengeli sosyal medya kullanımı

Uygulama kullanımı ortalama %57 düştü

🧑‍💻 Verimlilik

Yılda iki haftayı daha sosyal medyada geçirmemek - projeleriniz üzerinde çalışmak ve yeniden şarj olmak için!

🙏 Ruh sağlığı

Yüksek sosyal medya kullanımı genellikle depresyon ve anksiyete belirtileri ile ilişkilidir.

⚡️ DEHB rahatlaması

Kullanıcılar, "DEHB rahatlaması için kutsal kâse" olarak övüyor.

🏃 Spor

Araştırmalar, sosyal medya kullanımının azalmasının spor aktivitesinde artışa yol açtığını göstermiştir.

🛌 Daha iyi uyu

Yatmadan önce ve uyandıktan hemen sonra dikkatsizce kaydırmayı önleyin.

Sosyal medya kullanımınız üzerinde hem kısa vadeli hem de uzun vadeli bir etki fark edeceksiniz:

1. Bilinçsiz telefon alışkanlıkları hemen engellenir (“Ben o uygulamayı neden açayım ki?”) ve

2. Uzun vadeli alışkanlıklar değişir çünkü bu uygulamalar beyninize daha az çekici gelir (“talep üzerine dopamin” etkisi kaybolur).

Yeni Toplanan Boş Zamanınızı 🚀🏄👭🎾👪📈 İçin Kullanın

- Arkadaşları görmek

- Antrenman yapmak

- Bir patron gibi yan koşuşturma

- Aile ile vakit geçirmek

- Yeni bir dil öğren

Tüm yeni Dikkati Dağınıklıktan Kaçınma Uygulamalarını indirin - ÜCRETSİZ Odaklanın!!!