Avoid Distracting Apps – Focus

Delay Distracting Apps는 시간을 회복하여 집중하고 기분을 좋게 해줍니다. 휴대전화를 집는 습관을 멈추고 스크롤을 멈추면 화면 사용 시간을 줄일 수 있습니다. 앱에 액세스하고 싶을 때마다 의식적으로 선택하여 시간, 집중력, 주의력을 회복하세요. 평균적인 Delay Distracting App 고객은 하루에 화면 시간을 78분 이상 절약합니다.* 일주일에 한 번 시도해보고 그것이 당신의 삶을 어떻게 바꾸는지 확인하세요!

앱을 사용하여 🎯

- 기본적으로 방해가 되는 앱 및 알림 차단

- 차단할 앱만 선택

- 산만 장벽으로 의식적인 결정을 내려 앱 차단 해제

- 선호하는 주의 산만 장벽을 선택하거나 RANDOM으로 이동하여 더 어렵게 만듭니다.

- 앱에 액세스하는 방법 선택

- 다른 일정에 따라 다른 앱 차단

- 진행 상황을 추적하고 화면 시간을 이해

효과만큼이나 간단합니다. 소셜 미디어 사용을 인지하는 것만으로도 줄일 수 있습니다. Delay Distracting App은 무의식적인 소셜 미디어 사용 문제를 근본적으로 해결하는 초점 앱입니다. 장기적으로 습관을 바꾸도록 설계되었습니다.

앱은 완전히 자동화되어 있기 때문에 매우 훌륭하게 작동하며 작업이 발생하는 동안 사용자가 작업을 반영하도록 합니다.

🤳 균형 잡힌 소셜 미디어 사용

앱 사용량 평균 57% 감소

🧑‍💻 생산성

1년에 2주 더 소셜 미디어를 사용하지 않고 프로젝트를 진행하고 재충전하세요!

🙏 정신 건강

높은 소셜 미디어 사용량은 종종 우울증 및 불안 증상과 관련이 있습니다.

⚡️ ADHD 완화

사용자들은 "ADHD 완화의 성배"라고 칭찬합니다.

🏃 스포츠

연구에 따르면 소셜 미디어 사용이 줄어들면 스포츠 활동이 증가하는 것으로 나타났습니다.

🛌 더 나은 수면

잠자리에 들기 전과 기상 직후에 아무 생각 없이 스크롤하는 것을 방지하세요.

소셜 미디어 사용에 대한 단기적 및 장기적 영향을 모두 알 수 있습니다.

1. 무의식적인 폰 습관을 바로 방지하고("내가 왜 그 앱을 열고 싶었지?")

2. 이러한 앱이 뇌에 덜 매력적으로 보이기 때문에 장기적인 습관이 바뀝니다("주문형 도파민" 효과가 사라짐).

새로 회복된 자유 시간을 🚀🏄👭🎾👪📈에 사용하세요.

- 친구들을보다

- 운동하다

- 보스 같은 사이드 허슬

- 가족과 함께 시간을 보내다

- 새로운 언어 배우기

완전히 새로워진 주의 산만 방지 앱을 다운로드하세요 – Focus for FREE!!!