Lazy Bear: Get Up & Move

Malas Beruang - menjadi sehat dengan istirahat dari meja Anda!

Tetap terpaku di kursi selama berjam-jam dapat menyebabkan kekakuan, sakit punggung, dan kelesuan. Lazy Bear membantu Anda melepaskan diri dari kebiasaan menetap dengan pengingat olahraga yang sederhana dan dipersonalisasi untuk menjaga tubuh Anda tetap bergerak sepanjang hari. Baik Anda sedang bekerja, bermain game, atau menonton TV, Lazy Bear cocok dengan rutinitas Anda.

Mengapa Beruang Malas?

- Pengingat Latihan Setiap Jam: Diminta untuk berdiri, melakukan peregangan, dan bergerak sepanjang hari.

- Notifikasi yang Dapat Disesuaikan: Sesuaikan pengingat agar sesuai dengan jadwal dan tingkat aktivitas Anda.

- Latihan Mudah: Tidak memerlukan peralatan — ikuti rutinitas sederhana dari meja atau sofa Anda.

- Meningkatkan Postur & Fleksibilitas: Kurangi ketegangan dan tingkatkan mobilitas dengan peregangan yang cepat dan mudah dilakukan.

- Lacak Kemajuan: Pantau pola aktivitas harian Anda agar tetap mengetahui sasaran kesehatan Anda.

- Latihan Pernapasan: Lakukan latihan pernapasan pengurang stres untuk kejernihan mental.

Fitur:

Notifikasi yang Dapat Disesuaikan: Atur pengingat untuk berpindah secara berkala.

Latihan Meja Terpandu: Rutinitas cepat yang sesuai dengan waktu kerja atau istirahat apa pun.

Rencana yang Dipersonalisasi: Buat jadwal pergerakan acak harian berdasarkan rutinitas Anda.

Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan sakit punggung. Lazy Bear membantu Anda mengendalikan kesehatan Anda dengan istirahat aktivitas kecil dan konsisten yang membuat perbedaan besar.

Sempurna untuk:

- Pekerjaan di meja, pekerja kantoran, atau sesi TV/permainan yang panjang.

- Wanita dan manula yang ingin meningkatkan fleksibilitas, energi, dan postur tubuh.

- Mereka yang membutuhkan pengingat lembut untuk bergerak selama aktivitas menetap.

Unduh Lazy Bear hari ini untuk tetap aktif, merasa lebih baik, dan meningkatkan kesehatan jangka panjang Anda!

Lazy Bear adalah alternatif Android #1 selain Wakeout! dan Moova

Harga & ketentuan berlangganan

Lazy Bear menawarkan perpanjangan otomatis langganan tahunan & mingguan untuk memberikan akses tak terbatas ke semua fitur premium. Ada juga uji coba gratis waktu terbatas selama 3 hari untuk menjelajahi fitur premium secara gratis. Uji coba gratis hanya tersedia untuk langganan tahunan, meskipun kedua langganan memberikan akses tak terbatas yang sama. Berlangganan diperlukan untuk mengakses fitur premium ini.