Lazy Bear: Get Up & Move

Lazy Bear – поправляйтесь, отдыхая от рабочего стола!

Если вы будете прикованы к стулу в течение нескольких часов, это может вызвать скованность, боль в спине и вялость. Lazy Bear поможет вам избавиться от сидячих привычек с помощью простых персонализированных напоминаний об упражнениях, которые помогут вашему телу двигаться в течение дня. Работаете ли вы, играете или смотрите телевизор, Lazy Bear органично впишется в ваш распорядок дня.

Почему Ленивый Медведь?

- Часовые напоминания об упражнениях: получайте подсказки вставать, растягиваться и двигаться в течение дня.

- Настраиваемые уведомления: настраивайте напоминания в соответствии с вашим графиком и уровнем активности.

- Простые упражнения: никакого оборудования не требуется — выполняйте простые упражнения, сидя за столом или на диване.

- Улучшите осанку и гибкость: уменьшите напряжение и повысьте подвижность с помощью быстрых и доступных растяжек.

- Отслеживайте прогресс: следите за своей повседневной активностью, чтобы всегда быть в курсе своих целей в области здоровья.

- Работа с дыханием: включайте дыхательные упражнения, снижающие стресс, для ясности ума.

Функции:

Настраиваемые уведомления: устанавливайте напоминания о движении через регулярные промежутки времени.

Управляемые настольные упражнения: быстрые упражнения, которые подходят для любого периода работы или отдыха.

Персонализированный план: создайте ежедневный график случайных движений на основе вашего распорядка дня.

Слишком долгое сидение может увеличить риск возникновения хронических проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, диабет и боли в спине. Lazy Bear помогает вам контролировать свое здоровье с помощью небольших, регулярных перерывов в активности, которые имеют большое значение.

Идеально подходит для:

- Работа за столом, офисные работники или длительные сеансы просмотра ТВ/игр.

- Женщины и пожилые люди, желающие улучшить гибкость, энергию и осанку.

- Тем, кто нуждается в мягких напоминаниях о необходимости двигаться во время сидячего образа жизни.

Загрузите Lazy Bear сегодня, чтобы оставаться активными, чувствовать себя лучше и улучшить свое здоровье в долгосрочной перспективе!

Lazy Bear — альтернатива Wakeout для Android №1. и Моова

Стоимость и условия подписки

Lazy Bear предлагает автоматическое продление годовой и еженедельной подписки, чтобы обеспечить неограниченный доступ ко всем премиум-функциям. Также имеется ограниченная по времени бесплатная пробная версия на 3 дня, позволяющая бесплатно изучить премиум-функции. Бесплатная пробная версия доступна только для годовой подписки, хотя обе подписки предоставляют одинаковый неограниченный доступ. Для доступа к этим премиум-функциям требуется подписка.