Lazy Bear: Get Up & Move

Lazy Bear - 책상에서 휴식을 취하면서 건강을 챙기세요!

몇 시간 동안 의자에 붙어 있으면 뻣뻣함, 허리 통증 및 부진이 발생할 수 있습니다. Lazy Bear는 하루 종일 몸을 계속 움직일 수 있도록 간단하고 맞춤화된 운동 알림을 통해 앉아서 생활하는 습관에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다. 일을 하든, 게임을 하든, TV를 시청하든, Lazy Bear는 일상 생활에 완벽하게 들어맞습니다.

왜 게으른 곰인가?

- 시간별 운동 알림: 하루 종일 서고, 스트레칭하고, 움직여야 한다는 알림을 받습니다.

- 맞춤형 알림: 귀하의 일정과 활동 수준에 맞게 미리 알림을 맞춤화하세요.

- 쉬운 운동: 장비가 필요하지 않습니다. 책상이나 소파에서 간단한 루틴을 따르세요.

- 자세 및 유연성 향상: 빠르고 접근 가능한 스트레칭으로 긴장을 줄이고 이동성을 향상시킵니다.

- 진행 상황 추적: 일일 활동 패턴을 모니터링하여 건강 목표를 지속적으로 관리하세요.

- 호흡 운동: 정신적 명료함을 위해 스트레스를 줄이는 호흡 운동을 통합하세요.

특징:

사용자 정의 가능한 알림: 정기적으로 이동하도록 알림을 설정합니다.

가이드 데스크 연습: 모든 작업 또는 휴식 기간에 적합한 빠른 루틴입니다.

개인화된 계획: 귀하의 루틴에 따라 매일 무작위로 움직이는 일정을 만드십시오.

너무 오래 앉아 있으면 심장병, 당뇨병, 허리 통증과 같은 만성 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다. Lazy Bear는 큰 변화를 가져오는 작고 지속적인 활동 휴식을 통해 건강을 관리할 수 있도록 도와줍니다.

완벽한 대상:

- 사무직, 직장인 또는 장시간의 TV/게임 세션.

- 유연성, 에너지, 자세 개선을 원하는 여성과 노인.

- 앉아서 활동하는 동안 움직이도록 부드럽게 알림이 필요한 사람들.

오늘 Lazy Bear를 다운로드하여 활동적으로 지내고, 기분이 좋아지고, 장기적인 건강을 개선하세요!

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구독 가격 및 약관

Lazy Bear는 모든 프리미엄 기능에 대한 무제한 액세스를 제공하기 위해 자동 갱신되는 연간 및 주간 구독을 제공합니다. 프리미엄 기능을 무료로 사용해 볼 수 있는 3일 기간 한정 무료 평가판도 있습니다. 무료 평가판은 연간 구독에만 사용할 수 있지만 두 구독 모두 동일한 무제한 액세스를 제공합니다. 이러한 프리미엄 기능을 이용하려면 구독이 필요합니다.