Lazy Bear: Get Up & Move

Lazy Bear: rimettiti in forma facendo una pausa dalla tua scrivania!

Restare incollati alla sedia per ore può causare rigidità, mal di schiena e lentezza. Lazy Bear ti aiuta a liberarti dalle abitudini sedentarie con promemoria di esercizi semplici e personalizzati per mantenere il tuo corpo in movimento durante il giorno. Che tu stia lavorando, giocando o guardando la TV, Lazy Bear si adatta perfettamente alla tua routine.

Perché Orso Pigro?

- Promemoria orari degli esercizi: ricevi la richiesta di alzarti, fare stretching e muoverti durante il giorno.

- Notifiche personalizzabili: promemoria su misura per adattarli al tuo programma e al tuo livello di attività.

- Esercizi facili: non sono necessarie attrezzature: segui semplici routine dalla scrivania o dal divano.

- Migliora la postura e la flessibilità: riduci la tensione e aumenta la mobilità con allungamenti rapidi e accessibili.

- Tieni traccia dei progressi: monitora i tuoi schemi di attività quotidiana per rimanere aggiornato sui tuoi obiettivi di salute.

- Respirazione: incorpora esercizi di respirazione che riducono lo stress per la chiarezza mentale.

Caratteristiche:

Notifiche personalizzabili: imposta promemoria per spostarti a intervalli regolari.

Esercizi guidati alla scrivania: routine rapide che si adattano a qualsiasi periodo di lavoro o di riposo.

Piano personalizzato: crea un programma di movimento casuale giornaliero basato sulla tua routine.

Stare seduti troppo a lungo può aumentare il rischio di problemi di salute cronici come malattie cardiache, diabete e mal di schiena. Lazy Bear ti aiuta a prendere il controllo della tua salute con piccole e costanti pause di attività che fanno una grande differenza.

Perfetto per:

- Lavori d'ufficio, impiegati o lunghe sessioni TV/giochi.

- Donne e anziani che desiderano migliorare flessibilità, energia e postura.

- Coloro che necessitano di delicati promemoria per muoversi durante le attività sedentarie.

Scarica Lazy Bear oggi per rimanere attivo, sentirti meglio e migliorare la tua salute a lungo termine!

Lazy Bear è l'alternativa Android numero 1 a Wakeout! e Moova

Prezzi e termini dell'abbonamento

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