NeuroFit

Otak Anda menghasilkan 4 jenis gelombang yang berbeda dan salah satunya adalah gelombang Alpha. Gelombang ini sering dikaitkan dengan meditasi dan keadaan tenang yang dalam. Peningkatan gelombang Alpha diketahui menghasilkan peningkatan relaksasi, resolusi trauma yang telah lama mengakar, dan pemulihan dari penyalahgunaan zat (bila digabungkan dengan psikoterapi profesional). Pelatihan gelombang Alpha adalah proses yang sederhana seperti bermeditasi. Untuk melatih gelombang alfa, Anda memerlukan mesin EEG, yang tersedia untuk umum dan tidak memerlukan lisensi medis. Anda cukup menghubungkan elektroda EEG ke kepala Anda dan bermeditasi. Ketika Anda melihat gelombang Alpha meledak, ingat apa yang Anda pikirkan tentang keadaan pikiran Anda dan lakukan lagi. Saat ini pelatihan sederhana dan non-invasif ini tidak tersedia secara luas padahal seharusnya dapat diakses dari kenyamanan rumah setiap orang.