NeuroFit

Je hersenen produceren 4 verschillende soorten golven en een daarvan is Alpha. Deze golven worden vaak geassocieerd met meditatie en diepe staten van kalmte. Het is bekend dat verhoogde alfagolven zorgen voor meer ontspanning, oplossing van langgeworteld trauma en herstel van middelenmisbruik (in combinatie met professionele psychotherapie). Alfagolven trainen is een proces dat net zo eenvoudig is als mediteren. Om alfagolven te trainen, heb je een EEG-machine nodig, die beschikbaar is voor massa's en waarvoor geen medische vergunning vereist is. Je sluit eenvoudig de EEG-elektroden aan op je hoofd en mediteert. Wanneer je een Alpha-golf ziet barsten, onthoud dan wat je dacht over de toestand waarin je geest was en doe het opnieuw. Op dit moment is deze eenvoudige en niet-invasieve training niet algemeen beschikbaar, terwijl deze toegankelijk zou moeten zijn vanuit het comfort van ieders huis.