NeuroFit

Twój mózg wytwarza 4 różne rodzaje fal, a jednym z nich jest alfa. Fale te są często związane z medytacją i głębokimi stanami spokoju. Wiadomo, że zwiększone fale alfa powodują zwiększony relaks, ustąpienie długo zakorzenionej traumy i powrót do zdrowia po nadużywaniu substancji (w połączeniu z profesjonalną psychoterapią). Trening fal alfa to proces tak prosty jak medytacja. Aby trenować fale alfa, potrzebujesz aparatu EEG, który jest dostępny dla mas i nie wymaga licencji medycznej. Po prostu podłączasz elektrody EEG do głowy i medytujesz. Kiedy zobaczysz pękające fale alfa, pamiętaj, co myślałeś o tym, w jakim stanie był twój umysł i zrób to ponownie. W tej chwili to proste i nieinwazyjne szkolenie nie jest powszechnie dostępne, podczas gdy powinno być dostępne w zaciszu domu każdego człowieka.