Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践

"Dengan Offly, Anda dapat menemukan jarak yang tepat antara Anda dan ponsel cerdas Anda."

Aplikasi ini adalah aplikasi praktik detoks digital baru yang mudah diterapkan yang mendukung kebiasaan digital ideal Anda.

Merasa "kelelahan koneksi" karena media sosial dan hal-hal lainnya?

Anda mendapati diri Anda malas bermain game atau menonton video di ponsel cerdas.

Anda membuka ponsel cerdas di tengah malam dan kualitas tidur Anda menurun.

Perangkat digital dan ponsel cerdas memberi kita banyak kemudahan,

tetapi di saat yang sama, keduanya dapat menyita waktu berharga dan membuat Anda kewalahan.

Offly adalah aplikasi yang membantu Anda menjalani kebiasaan detoks digital yang dapat dimulai siapa pun, dengan empat langkah: "Lihat → Atur → Tetapkan tujuan → Ambil tindakan (batas)."

Alih-alih "berhenti segera", aplikasi ini berfokus pada "beristirahat" dari ponsel cerdas dan perangkat digital.

◇◆ Direkomendasikan untuk orang dan acara berikut ◆◇

● Anda mendapati diri Anda terus-menerus menatap ponsel cerdas Anda meskipun tidak ada gunanya.

Sulit bagi siapa pun untuk tiba-tiba meninggalkan ponsel cerdas mereka. Pertama, cobalah Offly untuk mengetahui waktu penggunaan ponsel cerdas Anda.

Memahami waktu penggunaan ponsel cerdas Anda adalah langkah pertama dalam mempertimbangkan kebiasaan ideal untuk menggunakan ponsel cerdas.

● Anda ingin menjauhkan diri dari ponsel cerdas, media sosial, dll., dan Anda ingin dukungan untuk membantu Anda melakukannya.

Menetapkan tujuan adalah kunci untuk mengambil tindakan dan menaatinya.

Offly memungkinkan Anda menetapkan tujuan penggunaan ponsel cerdas harian.

Mulailah dengan menetapkan tujuan sederhana dan bertindaklah untuk menjauhkan diri Anda dalam batasan Anda!

● Anda ingin mengelola dan membatasi jumlah waktu yang Anda habiskan untuk aplikasi tertentu.

Offly memungkinkan Anda menandai aplikasi dan membuat laporan hanya untuk aplikasi tersebut, sehingga Anda dapat mengelola penggunaan Anda dengan lebih baik.

Jika Anda mulai merasa terlalu sering menggunakan aplikasi yang akhir-akhir ini sering Anda gunakan, gunakan fitur penandaan!

● Anda mengalami kelelahan mata dan leher karena terlalu lama menatap ponsel pintar atau layar digital.

Jika hal ini berdampak negatif pada tubuh Anda, Anda mungkin perlu membatasi waktu penggunaan.

Fitur pengatur waktu aplikasi Offly memungkinkan Anda menetapkan batas harian penggunaan aplikasi.

● Tertarik dengan detoks digital, tetapi tidak yakin caranya?

Offly dirancang untuk membantu Anda memulai detoks digital dengan mudah dan lembut, mengikuti langkah-langkah pembentukan kebiasaan "Visualisasikan → Atur → Tetapkan Tujuan → Ambil Tindakan (Batasi)."

Dengan menggunakan setiap fitur sesuai keinginan, Anda pasti akan semakin dekat dengan kebiasaan digital ideal Anda!

Selain itu, Offly juga direkomendasikan untuk orang-orang berikut:

- Anda terganggu oleh ponsel pintar saat belajar atau bekerja dan tidak dapat berkonsentrasi. - Anda akhirnya melihat ponsel pintar sebelum tidur, yang mengurangi waktu tidur Anda.

- Anda ingin menggunakan aplikasi gratis untuk melacak waktu penggunaan ponsel pintar Anda.

- Ponsel pintar Anda membuat Anda menunda hal-hal penting.

◇◆ Fitur Offly ◇◆

● Mulailah dengan memahami waktu penggunaan ponsel pintar Anda!

[Fungsi laporan yang menampilkan waktu penggunaan ponsel pintar dan aplikasi secara sekilas]

Waktu penggunaan hari ini: Bandingkan waktu penggunaan ponsel pintar Anda untuk hari yang dipilih dengan data dari hari yang sama minggu lalu.

Waktu penggunaan minggu ini: Lihat waktu penggunaan ponsel pintar Anda untuk minggu yang dipilih secara sekilas.

● Kelola aplikasi mana yang terlalu sering Anda gunakan.

[Fitur penandaan memungkinkan Anda menyorot aplikasi]

Fitur penandaan memungkinkan Anda membuat laporan khusus untuk aplikasi tertentu, bukan hanya keseluruhan waktu penggunaan ponsel pintar.

Sebagai langkah pertama dalam meningkatkan kebiasaan digital Anda, tandai aplikasi yang Anda khawatirkan dan ubah kesadaran Anda menjadi tindakan!

● Tetapkan target untuk waktu penggunaan ponsel pintar harian Anda!

[Fitur penetapan target dan stempel pencapaian]

Anda dapat menetapkan target penggunaan ponsel pintar harian, dan waktu target serta stempel pencapaian Anda akan ditampilkan di bagian "Waktu Penggunaan Hari Ini & Minggu Ini".

Anda dapat melihat perbedaan antara target dan progres Anda secara sekilas, sehingga Anda dapat menggunakannya untuk refleksi dan manajemen diri.

● Untuk lebih mudah menyadari kehidupan digital Anda, cobalah fitur yang menampilkan pesan saat Anda meluncurkan aplikasi!

[Fitur Sampul Aplikasi]

Fitur ini menampilkan pesan yang ditujukan kepada Anda saat Anda meluncurkan aplikasi tertentu.

Mencentang pesan ini akan memberi Anda kesempatan untuk lebih menyadari kehidupan digital Anda!

● Jika Anda merasa menghabiskan terlalu banyak, cobalah fitur pencegahan penggunaan berlebihan!

[Fitur Pengatur Waktu Aplikasi]

Fitur pemblokiran aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menetapkan batas waktu penggunaan harian (misalnya, 4 jam) untuk aplikasi tertentu (beberapa pengaturan dimungkinkan).

Offly akan secara otomatis memblokir aplikasi jika waktu yang ditetapkan terlampaui.

Anda juga dapat memilih "Mode Tantangan" yang mencegah perpanjangan batas waktu penggunaan, menjadikannya fitur yang ampuh bagi mereka yang benar-benar ingin mencegah penggunaan berlebihan.

Fitur ini pasti akan membantu Anda mencapai penggunaan ponsel pintar yang ideal.

====================================

Situs Web Resmi: https://momentia.jp/app/offly/

Syarat Penggunaan: https://momentia.jp/term/

Kebijakan Privasi: https://momentia.jp/privacy-policy/

■Keamanan

Informasi yang tersimpan dalam aplikasi ini dikelola sesuai standar keamanan yang ketat.

■Tentang AccessibilityService API

Aplikasi ini menggunakan AccessibilityService API untuk mendeteksi informasi tentang perangkat dan aplikasi Anda serta untuk mengontrol penggunaan aplikasi.

Data yang dikumpulkan adalah informasi penggunaan perangkat dan aplikasi; tidak ada informasi pribadi yang dikumpulkan melalui API ini.

■Tentang perangkat dan sistem operasi yang kompatibel

Aplikasi ini merekomendasikan Android 9.0 atau yang lebih baru.

Harap diperhatikan bahwa pengoperasian pada perangkat atau sistem operasi yang tidak memenuhi persyaratan yang dipersyaratkan tidak didukung.

■Aplikasi ini gratis dan tidak memiliki pembelian dalam aplikasi. Semua fitur tersedia.