Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践

“Offly(오프리)라면, 당신과 스마트폰의 딱 좋은 거리감이 발견된다”

이 응용 프로그램은 이상적인 디지털 습관을 지원하는 새로운 간단한 디지털 해독 연습 응용 프로그램입니다.

SNS 등으로 "연결 피로"를 느낀다.

달라달라와 스마트폰으로 게임이나 동영상을 봐 버린다.

한밤중에 스마트폰을 손에 넣어 버리고, 수면의 질이 떨어지고 있을지도.

디지털과 스마트 폰은 우리에게 많은 유용성을 제공하지만,

동시에 당신의 소중한 시간을 깎거나 휘둘러 버릴 수 있습니다.

Offly는 "보기 → 정리 → 목표를 결정 → 행동 (제한)한다"라는 4 단계로

스마트폰·디지털을 「지금 중지한다」가 아니라 「조금 떨어져 있다」라고 하는,

누구나 시작할 수 있는 디지털 해독 습관을 지원하는 앱입니다.

◇◆ 이런 분이나 때에 추천 ◆◇

● 목적이 없으면 스마트 폰을 계속 보게됩니다.

갑자기 스마트 폰을 놓는 것은 누구나 어려운 일입니다.

스마트폰 이용 시간을 이해하는 것도, 이상적인 스마트폰 습관을 생각하는데 있어서의 첫걸음입니다.

● 스마트 폰 · SNS 등 거리를 두고 싶다, 멀리하기위한 지원을 원한다

행동을 취하고 계속하는 데 중요한 것은 목표를 설정하는 것입니다.

Offly(오프리)에서는 매일의 스마트폰 이용 시간에 대해서 목표 시간을 설정하는 것이 가능합니다.

우선은 간단한 목표를 설정하고, 무리가 없는 범위에서 스마트폰 떨어져의 액션을 일으켜 봅시다!

● 특정 앱의 사용 시간을 직접 관리하고 제한하고 싶습니다.

Offly(오프리)에서는 특정 앱을 제대로 자기 관리할 수 있도록 앱에 태그에 태그 지정 및 해당 앱만 보고 기능을 제공합니다.

최근 자주 사용하는 그 앱, 조금 너무 많이 사용할지도?

● 장시간의 스마트폰・디지털 화면의 지나쳐서, 눈이나 목 등에 피로를 느낀다

당신의 몸에 악영향이 나오고 있다면, 강제적으로 이용 시간을 제한하는 것도 필요할지도.

Offly(오프리)의 앱 타이머 기능은 하루의 앱 이용 시간의 상한을 설정할 수 있습니다.

● 디지털 해독에 관심이있는 방법을 모른다.

Offly(오프리는 「가시화→정리→목표 설정→행동(제한)」의 습관화 스텝에 따라,

쉽고 부드럽게 디지털 해독을 시작할 수 있도록 설계되었습니다.

각 기능을 당신이 원하는 형태로 이용해 주시면, 반드시 당신의 이상적인 디지털 습관에 접근할 것입니다!

상기 이외에도 이런 분들에게 추천!

· 공부 나 직장에서 스마트 폰이 걱정되어 집중할 수 없습니다.

· 수면 전에 스마트 폰을 보면 수면 시간이 줄어 듭니다.

· 무료 앱을 활용하여 자신의 스마트 폰 시간을 파악하고 싶습니다.

・스마트폰의 영향으로 자신에게 중요한 것이 후회가 되어 버리고 있다

◇◆ Offly(오프리)의 특징 ◇◆

● 우선 당신의 스마트 폰 이용 시간을 알자!

【스마트 폰・어플 이용 시간이 일람으로 보이는 리포트 기능】

오늘의 이용시간 해당일의 스마트폰 이용시간을 지난주 같은 날의 데이터와 비교할 수 있습니다.

금주의 이용 시간 해당 주의 스마트 폰 이용 시간을 일람으로 볼 수 있습니다.

● 어떤 앱을 너무 많이 사용했는지 정리합시다.

【스스로 자유롭게 앱을 하이라이트할 수 있는 태그 기능】

스마트폰 전체의 이용 시간 뿐만이 아니라, 특정 앱에 특화한 커스터마이즈 리포트를 작성할 수 있는 태그 기능입니다.

디지털 습관 개선의 첫걸음으로서 신경이 쓰이는 앱에 태그를 부여해 의식을 행동에 일으켜 봅시다!

● 하루의 스마트 폰 이용 시간에 목표를 설정합시다!

【목표 설정 기능과 달성 스탬프】

매일 스마트 폰 이용 시간의 목표를 설정할 수 있으며, "오늘 · 이번 주 이용 시간"내에서 설정 목표 시간 & 달성 스탬프를 표시합니다.

한눈에 목표와의 차이를 알 수 있으므로 되돌아 보거나 자기 관리에 활용할 수 있습니다.

● 간편하게 디지털 라이프를 의식한다면, 앱 기동시에 "한 일"표시하는 기능을 시험해 보자!

【앱 커버 기능】

설정한 앱을 시작할 때 당신을 향한 "사람"을 표시하는 기능입니다.

이 "한 일"을 확인하시는 것으로, 디지털 라이프를 의식하는 기회를 전달합니다!

● 역시 사용해 버린다면, 강제 사용 지나치게 방지 기능을 시험해 보자!

【앱 타이머 기능】

특정 앱(복수 설정도 가능)의 1일 이용 시간 상한을 설정(예: 4시간)할 수 있는 앱 차단 기능입니다.

설정 시간을 초과하면 Offly 측에서 자동으로 앱을 차단합니다.

게다가 이용 시간 상한의 연장을 할 수 없는 "챌린지 모드"도 선택할 수 있기 때문에, "절대로 지나치게 사용을 방지하고 싶다!"라는 분들도 강한 아군이되는 기능입니다.

이상적인 스마트폰 이용의 실현을 향해, 확실히 어시스트합니다.

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공식 사이트：https://momentia.jp/app/offly/

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