Offly - スマホの使い過ぎ防止／デジタルデトックス実践

"Com o Offly, você encontra a distância perfeita entre você e seu smartphone."

Este aplicativo é um novo aplicativo de desintoxicação digital, fácil de implementar, que auxilia seus hábitos digitais ideais.

Sentindo "fadiga de conexão" devido às redes sociais e outras atividades?

Você se pega jogando ou assistindo a vídeos preguiçosamente no seu smartphone.

Você pega seu smartphone no meio da noite e sua qualidade de sono está piorando.

O mundo digital e os smartphones nos oferecem muitas conveniências,

mas, ao mesmo tempo, podem estar consumindo um tempo precioso e causando sobrecarga.

O Offly é um aplicativo que auxilia em um hábito de desintoxicação digital que qualquer pessoa pode começar, com quatro etapas: "Visualizar → Organizar → Definir uma meta → Agir (limitar)".

Em vez de "parar imediatamente", o foco é "dar um tempo" dos smartphones e dispositivos digitais.

◇◆ Recomendado para as seguintes pessoas e ocasiões ◆◇

● Você se pega olhando constantemente para o seu smartphone, mesmo quando não há motivo para isso.

É difícil para qualquer pessoa abandonar o smartphone repentinamente. Primeiro, experimente o Offly para ficar ciente do tempo de uso do seu smartphone.

Entender o tempo de uso do seu smartphone é o primeiro passo para considerar hábitos ideais de smartphone.

● Você quer se distanciar do seu smartphone, das redes sociais, etc., e precisa de suporte para ajudá-lo a fazer isso.

Definir metas é fundamental para agir e cumpri-las.

O Offly permite que você defina metas diárias de uso do smartphone.

Comece definindo uma meta simples e tome medidas para se distanciar dentro dos seus limites!

● Você quer gerenciar e limitar o tempo que gasta em aplicativos específicos.

O Offly permite que você marque aplicativos e crie relatórios apenas para esses aplicativos, permitindo que você gerencie melhor seu uso.

Se você está começando a achar que pode estar usando aquele aplicativo que tem usado muito ultimamente um pouco demais, use o recurso de marcação!

● Você sente fadiga nos olhos e no pescoço por ficar olhando para o seu smartphone ou tela digital por muito tempo.

Se isso estiver tendo um impacto negativo no seu corpo, talvez seja necessário impor limites ao seu tempo de uso.

O recurso de timer de aplicativos do Offly permite que você defina um limite diário de uso do aplicativo.

● Interessado em desintoxicação digital, mas não sabe como?

O Offly foi desenvolvido para ajudar você a iniciar uma desintoxicação digital de forma fácil e suave, seguindo os passos de formação de hábitos: "Visualizar → Organizar → Definir Metas → Agir (Limitar)".

Ao usar cada recurso como desejar, você certamente estará mais perto dos seus hábitos digitais ideais!

Além dos mencionados acima, o Offly também é recomendado para as seguintes pessoas:

- Você se distrai com seu smartphone enquanto estuda ou trabalha e não consegue se concentrar.

- Você acaba olhando para o seu smartphone antes de dormir, o que reduz o seu tempo de sono.

- Você quer usar um aplicativo gratuito para monitorar o tempo que passa no seu smartphone.

- Seu smartphone está fazendo você adiar coisas importantes.

◇◆ Recursos Offly ◇◆

● Comece entendendo o tempo de uso do seu smartphone!

[Função de relatório que mostra o tempo de uso do smartphone e dos aplicativos rapidamente]

Tempo de uso de hoje: compare o tempo de uso do seu smartphone no dia selecionado com os dados do mesmo dia da semana anterior.

Tempo de uso desta semana: visualize o tempo de uso do seu smartphone na semana selecionada rapidamente.

● Gerencie os aplicativos que você está usando em excesso.

[O recurso de marcação permite destacar aplicativos]

O recurso de marcação permite criar relatórios personalizados para aplicativos específicos, não apenas para o tempo total de uso do smartphone.

Como primeiro passo para melhorar seus hábitos digitais, marque os aplicativos que lhe interessam e transforme sua conscientização em ação!

● Defina uma meta para o seu tempo diário de uso do smartphone!

[Recurso de definição de metas e carimbos de conquistas]

Você pode definir uma meta diária de uso do smartphone, e o tempo da sua meta e os carimbos de conquistas serão exibidos na seção "Tempo de Uso de Hoje e da Semana".

Você pode ver a diferença entre sua meta e seu progresso rapidamente, para que possa usá-lo para reflexão e autogestão.

● Para ser mais consciente da sua vida digital, experimente o recurso que exibe uma mensagem ao iniciar um aplicativo!

[Recurso de Capa de Aplicativo]

Este recurso exibe uma mensagem direcionada a você ao iniciar um aplicativo definido.

Marcar esta mensagem lhe dará a oportunidade de ser mais consciente da sua vida digital!

● Se você perceber que está gastando demais, experimente o recurso de prevenção de uso excessivo forçado!

[Recurso de Temporizador de Aplicativos]

Este recurso de bloqueio de aplicativos permite que você defina um limite de tempo de uso diário (por exemplo, 4 horas) para aplicativos específicos (várias configurações são possíveis).

O Offly bloqueará automaticamente o aplicativo se o tempo definido for excedido.

Você também pode selecionar um "Modo Desafio" que impede que o limite de tempo de uso seja estendido, tornando-se um recurso poderoso para quem deseja evitar o uso excessivo.

Isso certamente ajudará você a atingir o uso ideal do smartphone.

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Site oficial: https://momentia.jp/app/offly/

Termos de Uso: https://momentia.jp/term/

Política de Privacidade: https://momentia.jp/privacy-policy/

■Segurança

As informações armazenadas neste aplicativo são gerenciadas de acordo com padrões de segurança rigorosos.

■Sobre a API do AccessibilityService

Este aplicativo usa a API do AccessibilityService para detectar informações sobre seu dispositivo e aplicativo e para controlar o uso do aplicativo.

Os dados coletados são informações de uso do dispositivo e do aplicativo; nenhuma informação pessoal é coletada por meio desta API.

■Sobre dispositivos e sistemas operacionais compatíveis

Este aplicativo recomenda o Android 9.0 ou posterior.

Observe que a operação em dispositivos ou sistemas operacionais que não atendem aos requisitos não é suportada.

■Este aplicativo é gratuito e não possui compras dentro do aplicativo. Todos os recursos estão disponíveis.