PreBurn

PreBurn: Aplikasi untuk evaluasi, pencegahan dan intervensi kelelahan dalam Keperawatan.

Burnout atau sindrom kelelahan muncul sebagai respons terhadap stres kronis di lingkungan kerja atau akademik. Definisi Burnout yang paling diterima saat ini mengidentifikasinya sebagai sindrom dengan tiga dimensi: kelelahan emosional yang tinggi (yang mengacu pada sensasi kelelahan fisik dan kebosanan emosional yang terjadi sebagai konsekuensi dari interaksi berkelanjutan yang harus dipertahankan oleh pekerja satu sama lain). dan dengan klien), depersonalisasi yang tinggi (berkembangnya sikap dan tanggapan sinis terhadap orang-orang yang menerima layanan dari pekerja) dan pemenuhan pribadi yang rendah (menyebabkan hilangnya kepercayaan terhadap pemenuhan pribadi dan adanya a konsep diri negatif akibat sensasi yang tidak menyenangkan).

Berdasarkan skor pada masing-masing dimensi, ditetapkan 5 profil Burnout: berkomitmen, kewalahan, tidak efektif, tanpa komitmen, dan burnout.

Lingkungan mahasiswa juga menghadirkan pemicu stres yang pada akhirnya dapat menimbulkan Burnout. Studi di universitas dapat dibandingkan dengan jenis pekerjaan apa pun mengingat banyak kondisi kerja yang dimiliki bersama, seperti memberikan tugas, lulus ujian, belajar dan, dari sudut pandang ekonomi, kebutuhan untuk lulus agar dapat memperoleh beasiswa atau tidak memiliki harus membayar lebih untuk biaya kuliah.

Di antara konsekuensi dari kelelahan akademik, gejala perilaku (kurang kehadiran di kelas, pola makan yang buruk atau ketidakmampuan untuk bersantai), gejala psikosomatik (kardiovaskular, gangguan pencernaan, kurang tidur atau kelelahan kronis) dan gejala emosional (ketidaksabaran, keinginan untuk berhenti) telah banyak terjadi. diidentifikasi. belajar atau kurang motivasi).

Intervensi yang terbukti dapat mencegah atau memperbaiki tingkat kelelahan adalah sebagai berikut: perhatian, aktivitas fisik, dan berbagi serta mendiskusikan pengalaman negatif atau positif di tempat kerja dengan rekan kerja.

Aplikasi ini menawarkan tes sederhana untuk mengevaluasi tingkat kelelahan bersama dengan bantuan video dan forum untuk mengatasi sindrom ini dan mengurangi gejalanya.