PreBurn

PreBurn: 看護における燃え尽き症候群の評価、予防、介入のためのアプリケーション。

燃え尽き症候群または燃え尽き症候群は、仕事や学業環境における慢性的なストレスに反応して現れます。今日最も受け入れられている燃え尽き症候群の定義は、それを次の 3 つの側面を持つ症候群であると特定しています。それは、高度な精神的疲労感 (労働者同士が継続的に維持しなければならない身体的過労と精神的退屈の感覚を指します) です。高度な離人感（労働者がサービスを提供する人々に対する冷笑的な態度や反応の発達）、低い個人的充足感（個人的な充足感や自分の存在に対する自信の喪失につながる）不快な感覚の結果として生じる否定的な自己概念）。

各次元のスコアに基づいて、5 つのバーンアウト プロファイル (コミットメント、圧倒、非効率、コミットメントなし、バーンアウト) が確立されます。

大学生の環境には、燃え尽き症候群を引き起こす可能性のあるストレス要因も存在します。課題の提出、試験の合格、学習、そして経済的な観点からは、奨学金を得るために合格する必要がある、または奨学金を得るために合格する必要があるなど、多くの労働条件が共通していることを考えると、大学での勉強はあらゆる種類の仕事と比較することができます。もっと授業料を支払わなければなりません。

学業燃え尽き症候群の影響としては、行動症状（授業への出席の欠如、不適切な食事、またはリラックスできない）、心身症状（心血管疾患、胃腸障害、睡眠不足または慢性疲労）、感情症状（焦り、辞めたいという欲求）が挙げられます。勉強またはモチベーションの欠如が特定されました）。

燃え尽き症候群のレベルを予防または改善することが証明されている介入には、マインドフルネス、身体活動、職場での否定的または肯定的な経験を同僚と共有し話し合うことなどがあります。

このアプリケーションは、燃え尽き症候群のレベルを評価する簡単なテストと、この症候群に取り組み、症状を軽減するためのビデオとフォーラムを提供します。