PreBurn

PreBurn: Aplikacja do oceny, zapobiegania i interwencji wypalenia zawodowego w pielęgniarstwie.

Wypalenie zawodowe lub syndrom wypalenia zawodowego pojawiają się w odpowiedzi na chroniczny stres w środowisku pracy lub nauki. Najbardziej akceptowana obecnie definicja wypalenia zawodowego identyfikuje je jako syndrom mający trzy wymiary: duże wyczerpanie emocjonalne (które odnosi się do uczucia nadmiernego wysiłku fizycznego i znudzenia emocjonalnego, które pojawiają się w wyniku ciągłych interakcji, które pracownicy muszą ze sobą utrzymywać). i z klientami), wysoką depersonalizację (rozwój cynicznych postaw i reakcji wobec osób, którym pracownicy świadczą usługi) oraz niskie poczucie spełnienia osobistego (prowadzi do utraty wiary w samorealizację i obecność poczucia negatywna samoocena w wyniku nieprzyjemnych wrażeń).

Na podstawie wyniku w każdym z wymiarów ustala się 5 profili wypalenia: zaangażowany, przytłoczony, nieefektywny, bez zaangażowania i wypalenia.

Środowisko studentów również prezentuje czynniki stresogenne, które mogą skutkować wypaleniem zawodowym. Studia uniwersyteckie można porównać do każdego rodzaju pracy, biorąc pod uwagę, że wiele warunków pracy jest wspólnych, takich jak odrabianie zadań, zdawanie egzaminów, nauka oraz, z ekonomicznego punktu widzenia, konieczność zaliczenia w celu uzyskania stypendiów lub nieposiadania trzeba płacić więcej za naukę.

Wśród konsekwencji wypalenia akademickiego wymienia się objawy behawioralne (brak uczęszczania na zajęcia, zła dieta czy niemożność relaksu), objawy psychosomatyczne (zaburzenia układu krążenia, przewodu pokarmowego, brak snu czy chroniczne zmęczenie) oraz objawy emocjonalne (niecierpliwość, chęć rzucenia palenia). zidentyfikowane studia lub brak motywacji).

Wykazano, że interwencje zapobiegające lub poprawiające poziom wypalenia zawodowego obejmują: uważność, aktywność fizyczną oraz dzielenie się i omawianie negatywnych lub pozytywnych doświadczeń w pracy ze współpracownikami.

Ta aplikacja oferuje prosty test do oceny poziomu wypalenia zawodowego, a także filmy i fora pomagające w pracy nad tym zespołem i łagodzeniu jego objawów.