PreBurn

PreBurn: Hemşirelikte tükenmişliğin değerlendirilmesi, önlenmesi ve müdahalesine yönelik uygulama.

Tükenmişlik veya tükenmişlik sendromu, iş veya akademik ortamdaki kronik strese tepki olarak ortaya çıkar. Tükenmişliğin günümüzde en çok kabul edilen tanımı, onu üç boyutu olan bir sendrom olarak tanımlamaktadır: Yüksek duygusal tükenme (işçilerin birbirleriyle sürekli olarak sürdürmek zorunda oldukları etkileşimlerin bir sonucu olarak ortaya çıkan fiziksel aşırı efor ve duygusal sıkıntı hissini ifade eder). ve müşterilerle), yüksek duyarsızlaşma (çalışanların hizmet sunduğu kişilere karşı alaycı tutum ve tepkilerin gelişmesi) ve düşük kişisel tatmin (kişisel tatmine olan güvenin kaybına ve hoş olmayan duyumların bir sonucu olarak olumsuz benlik kavramı).

Her bir boyuttaki puanlara göre 5 Tükenmişlik profili oluşturulur: kararlı, bunalmış, etkisiz, bağlılıksız ve tükenmişlik.

Üniversite öğrencilerinin ortamı aynı zamanda Tükenmişliğe yol açabilecek stres etkenlerini de barındırmaktadır. Ödev vermek, sınavları geçmek, öğrenmek ve ekonomik açıdan bakıldığında burs almak için geçme zorunluluğu gibi çalışma koşullarının çoğunun paylaşıldığı göz önüne alındığında, üniversite eğitimi her türlü işe benzetilebilir. öğrenim için daha fazla para ödemek zorunda kalıyoruz.

Akademik tükenmişliğin sonuçları arasında davranışsal belirtiler (derslere devam edememe, kötü beslenme veya rahatlayamama), psikosomatik belirtiler (kardiyovasküler, mide-bağırsak bozuklukları, uyku eksikliği veya kronik yorgunluk) ve duygusal belirtiler (sabırsızlık, işi bırakma isteği) yer almaktadır. Çalışmalar veya motivasyon eksikliği).

Tükenmişlik düzeylerini önlediği veya iyileştirdiği gösterilen müdahaleler arasında şunlar yer almaktadır: farkındalık, fiziksel aktivite ve işyerindeki olumsuz veya olumlu deneyimleri meslektaşlarla paylaşma ve tartışma.

Bu uygulama, tükenmişlik seviyelerini değerlendirmek için basit bir testin yanı sıra bu sendrom üzerinde çalışmak ve semptomlarını azaltmak için video ve forum yardımı sunar.