студия фитнеса ЯГЕЛЬ

YAGEL è un luogo dove ognuno può costruire il proprio regime di fitness.

Qui si è riunito un team di professionisti e dilettanti del loro mestiere.

Conduciamo una varietà di programmi che ti aiuteranno a sviluppare armoniosamente il tuo corpo.

Abbiamo allenamenti di forza e cardio che cambieranno le proporzioni del tuo corpo e miglioreranno la tua salute respiratoria e cardiovascolare. Direzioni morbide, come YOGA, PILATES, PORTDEBRA, STRETCHING, SOMATICA, MEDITAZIONE, DANZA SULL'AMACA, dopo di che i tuoi movimenti saranno leggeri, liberi e il tuo respiro sarà regolare e calmo. Direzione della DANZA che ha un effetto positivo sulla postura e sull'intero corpo, rivelando femminilità e attrattiva.

I gruppi di THAI BOXING, allenamento fisico generale (allenamento fisico generale) e DANZA sulle AMACHE sono aperti ai bambini: sviluppiamo agilità, forza, flessibilità e resistenza.

La formazione si svolge in minigruppi, dove l'attenzione è rivolta a ciascuno di voi.

Selezioniamo un carico adatto tenendo conto dei tuoi dati e delle tue capacità fisiche.

Si prega di arrivare 10 minuti prima dell'inizio dell'allenamento.