студия фитнеса ЯГЕЛЬ

ЯГЕЛЬ - это место, где каждый сам может выстроить свой фитнес режим.

Здесь собралась команда профессионалов и любителей своего дела.

Мы проводим разнообразные программы, которые помогут гармонично развивать ваше тело.

У нас есть силовые и кардио-тренировки, которые изменят пропорции вашего тела и улучшат дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Мягкие направления, такие как ЙОГА, ПИЛАТЕС, ПОРТдеБРА, СТРЕТЧИНГ, СОМАТИКА, МЕДИТАЦИИ, ТАНЦЫ в ГАМАКАХ, после которых ваши движения будут лёгкими, свободными, а дыхание ровным и спокойным. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ направление, которые положительно влияют на осану и на всё тела, раскрывая женственность и привлекательность.

Для детей открыты группы на ТАЙСКИЙ БОКС, ОФП (общая физическая подготовка) и ТАНЦЫ в ГАМАКАХ - развиваем ловкость, силу, гибкость и выносливость.

Тренировки проходят в мини-группах, где уделяется внимание каждому из вас.

Подбираем подходящую нагрузку с учётом ваших данных и физических возможностей.

Просим приходить за 10 минут до начала тренировки.