студия фитнеса ЯГЕЛЬ

YAGEL은 누구나 자신만의 피트니스 체제를 구축할 수 있는 곳입니다.

전문가와 아마추어로 구성된 팀이 여기에 모였습니다.

여러분의 신체를 조화롭게 발달시킬 수 있도록 다양한 프로그램을 진행하고 있습니다.

우리는 신체 비율을 바꾸고 호흡기 및 심혈관 건강을 향상시키는 근력 운동과 심장 강화 운동을 제공합니다. YOGA, PILATES, PORTDEBRA, STRETCHING, SOMATICS, MEDITATION, DANCING in HAMOCKS와 같은 부드러운 방향을 수행하면 움직임이 가볍고 자유로워지며 호흡이 고르고 차분해집니다. 자세와 몸 전체에 긍정적인 영향을 주어 여성미와 매력을 드러내는 댄스 디렉션입니다.

THAI BOXING, 일반 신체 훈련(일반 신체 훈련) 및 DANCING in HAMOCKS 그룹은 어린이들에게 열려 있습니다. 우리는 민첩성, 근력, 유연성 및 지구력을 개발합니다.

훈련은 여러분 각자에게 관심을 기울이는 미니 그룹으로 진행됩니다.

귀하의 데이터와 물리적 능력을 고려하여 적절한 로드를 선택합니다.

교육 시작 10분 전까지 도착해주세요.