студия фитнеса ЯГЕЛЬ

YAGEL 是一个每个人都可以建立自己的健身制度的地方。

一支由专业人士和业余爱好者组成的团队聚集在这里。

我们开展各种项目来帮助您和谐地发展您的身体。

我们提供力量和有氧运动，可以改变您的身体比例，改善您的呼吸系统和心血管健康。柔和的指导，例如瑜伽、普拉提、PORTDEBRA、伸展、躯体学、冥想、吊床跳舞，之后您的动作将变得轻盈、自由，呼吸将变得均匀和平静。舞蹈方向对姿势和整个身体产生积极影响，展现女性气质和吸引力。

泰拳、一般体能训练（一般体能训练）和吊床舞蹈团体向儿童开放 - 我们培养敏捷性、力量、灵活性和耐力。

培训以小组形式进行，每个人都会受到关注。

我们会根据您的数据和物理能力选择合适的负载。

请在训练开始前10分钟到达。