студия фитнеса ЯГЕЛЬ

YAGEL 是一個每個人都可以建立自己的健身製度的地方。

一支由專業人士和業餘愛好者組成的團隊聚集在這裡。

我們開展各種項目來幫助您和諧地發展您的身體。

我們提供力量和有氧運動，可以改變您的身體比例，改善您的呼吸系統和心血管健康。柔和的指導，例如瑜伽、普拉提、PORTDEBRA、伸展、軀體學、冥想、吊床跳舞，之後您的動作將變得輕盈、自由，呼吸將變得均勻和平靜。舞蹈方向對姿勢和整個身體產生積極影響，展現女性氣質和吸引力。

泰拳、一般體能訓練（一般體能訓練）和吊床舞蹈團體向兒童開放 - 我們培養敏捷性、力量、靈活性和耐力。

培訓以小組形式進行，每個人都會受到關注。

我們會根據您的數據和物理能力選擇合適的負載。

請在訓練開始前10分鐘到達。