студия фитнеса ЯГЕЛЬ

YAGEL herkesin kendi fitness rejimini oluşturabileceği bir yerdir.

Burada profesyonellerden ve zanaatlarının amatörlerinden oluşan bir ekip toplandı.

Vücudunuzu uyumlu bir şekilde geliştirmenize yardımcı olacak çeşitli programlar yürütüyoruz.

Vücut oranlarınızı değiştirecek, solunum ve kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirecek güç ve kardiyo egzersizlerimiz var. YOGA, PILATES, PORTDEBRA, ESNEME, SOMATİK, MEDİTASYON, HAMOKLARDA DANS gibi yumuşak yönler, sonrasında hareketleriniz hafif, serbest olacak ve nefesiniz eşit ve sakin olacaktır. Duruş ve tüm vücut üzerinde olumlu etki yaratan, kadınsılığı ve çekiciliği ortaya çıkaran DANS yönü.

THAI BOKS, genel beden eğitimi (genel beden eğitimi) ve HAMOKLARDA DANS grupları çocuklara açıktır - çeviklik, güç, esneklik ve dayanıklılık geliştiririz.

Eğitim, her birinize ilgi gösterilen mini gruplar halinde gerçekleştirilir.

Verilerinizi ve fiziksel yeteneklerinizi dikkate alarak uygun bir yük seçiyoruz.

Lütfen antrenmanın başlamasından 10 dakika önce gelin.