студия фитнеса ЯГЕЛЬ

YAGEL هو المكان الذي يمكن للجميع فيه بناء نظام اللياقة البدنية الخاص بهم.

اجتمع هنا فريق من المحترفين والهواة في حرفتهم.

نحن نجري مجموعة متنوعة من البرامج التي ستساعدك على تطوير جسمك بشكل متناغم.

لدينا تمارين القوة والقلب التي من شأنها تغيير نسب جسمك وتحسين صحة الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. الاتجاهات الناعمة، مثل اليوجا، والبيلاتس، والبورتديبرا، والتمدد، والتمارين الجسدية، والتأمل، والرقص على الأراجيح، وبعد ذلك ستكون حركاتك خفيفة وحرة، وسيكون تنفسك متساويًا وهادئًا. اتجاه الرقص الذي له تأثير إيجابي على الموقف والجسم بأكمله، ويكشف عن الأنوثة والجاذبية.

مجموعات الملاكمة التايلاندية والتدريب البدني العام (التدريب البدني العام) والرقص في الأراجيح مفتوحة للأطفال - نحن نطور الرشاقة والقوة والمرونة والتحمل.

يتم التدريب في مجموعات صغيرة، حيث يتم الاهتمام بكل واحد منكم.

نختار الحمل المناسب مع الأخذ في الاعتبار بياناتك وقدراتك المادية.

يرجى الوصول قبل 10 دقائق من بدء التدريب.