студия фитнеса ЯГЕЛЬ

YAGEL là nơi mọi người có thể xây dựng chế độ tập luyện cho riêng mình.

Một nhóm các chuyên gia và nghiệp dư trong nghề của họ đã tập trung tại đây.

Chúng tôi thực hiện nhiều chương trình khác nhau sẽ giúp bạn phát triển cơ thể một cách hài hòa.

Chúng tôi có các bài tập sức mạnh và tim mạch sẽ thay đổi tỷ lệ cơ thể của bạn và cải thiện sức khỏe hô hấp và tim mạch của bạn. Các hướng nhẹ nhàng, chẳng hạn như YOGA, PILATES, PORTDEBRA, STRETCHING, SOMATICS, THIỀN, NHẢY MÁI trên võng, sau đó các chuyển động của bạn sẽ nhẹ nhàng, tự do và hơi thở của bạn sẽ đều và êm dịu. Hướng DANCE có tác động tích cực đến tư thế và toàn bộ cơ thể, bộc lộ sự nữ tính và hấp dẫn.

Các nhóm ĐÁNH BÓNG THÁI, rèn luyện thể chất tổng quát (huấn luyện thể chất tổng quát) và NHẢY MÁI trên võng dành cho trẻ em - chúng tôi phát triển sự nhanh nhẹn, sức mạnh, sự linh hoạt và sức bền.

Việc đào tạo diễn ra trong các nhóm nhỏ, nơi mỗi bạn đều chú ý.

Chúng tôi chọn tải phù hợp có tính đến dữ liệu và khả năng vật lý của bạn.

Vui lòng đến 10 phút trước khi bắt đầu buổi tập.