Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ

Habee ialah apl pembentuk tabiat yang membantu anda terus bekerja keras pada perkara yang anda ingin usahakan!

Anda boleh bekerjasama dengan rakan atau orang dalam apl yang mempunyai matlamat yang sama dan merekod serta berkongsi perkara yang anda "lakukan hari ini".

"Saya mahu menjalani kehidupan yang sihat", "Saya mahu meneruskan latihan otot dan diet saya", "Saya mahu boleh berbahasa Inggeris", "Saya ingin belajar lebih gigih untuk masuk ke sekolah pilihan saya", dll.

Sukar untuk meneruskan matlamat yang anda tetapkan dalam kehidupan seharian anda sendiri, bukan ...

Jadi Habee ialah aplikasi pencapaian matlamat dan pembentuk tabiat yang menyokong anda untuk "kekal positif", "berseronok" dan "teruskan" dengan bekerjasama dengan rakan yang mempunyai matlamat yang sama, dan bersorak serta memuji satu sama lain!

■ Ciri-ciri Habee

1. Bekerjasama dan cabar "tugas" yang sama! ~Anda boleh meneruskannya kerana anda bersama rakan-rakan~

2. Sungguh mengagumkan untuk "melakukan" walaupun perkara kecil! ~Anda boleh meneruskan dengan kadar anda sendiri~

3. Anda boleh melihat apa yang rakan anda bekerja keras! ~Supporting each other dengan kawan-kawan, memang memberangsangkan~

□■ Disyorkan untuk mereka ini ■□

"Saya tidak boleh meneruskannya sendirian, saya cenderung berputus asa selepas tiga hari"

Dari perspektif psikologi sosial, mempunyai kawan untuk bekerja keras dikatakan sangat berkesan untuk membentuk tabiat.

Ambil langkah ke hadapan dengan rakan, keluarga, rakan kongsi, rakan sekerja dan orang lain dalam apl anda yang mempunyai matlamat yang sama!

"Saya mahu kekal bermotivasi, dan saya berkembang apabila saya dipuji"

Agak bosan jika saya hanya merakam tabiat harian dan menguruskan tugasan saya. Saya mahu seseorang memuji saya atas apa yang saya "lakukan".

“Saya mahu berseronok sambil mencabar diri sendiri”

Saya mahu meneruskan tindakan harian saya sambil menikmatinya kerana saya berhasrat untuk mencapai matlamat dan membentuk tabiat saya.

Jika saya bersama kawan-kawan, masa yang saya habiskan bekerja keras mungkin menjadi kenangan tersendiri?

□■ Ciri-ciri Habee ■□

1. Anda boleh dengan mudah mengambil langkah pertama dalam keinginan anda untuk "berusaha bersungguh-sungguh"

Anda boleh membuat pasukan yang dipanggil "Lakukan XX" secara bebas dan mulakan dengan menjemput rakan anda.

Anda juga boleh mencari pasukan yang dibuat oleh orang lain dalam Habee dan menyertai mereka.

Menggunakan sokongan rakan sebaya (sokongan daripada rakan dalam situasi yang sama) dalam persekitaran bersama rakan adalah berkesan dalam meneruskan tindakan.

Dengan bekerja sebagai satu pasukan, lebih mudah untuk membuat tabiat yang sukar untuk diteruskan bersendirian, yang membawa kepada pencapaian matlamat.

2. Proses usaha ke arah matlamat juga menyeronokkan kerana bersama rakan

Apabila anda mencapai "tugas" yang ditetapkan oleh pasukan anda, anda boleh menyiarkan "Laporan lengkap" dengan foto dan ulasan.

Anda boleh menyemak jumlah bilangan "Laporan lengkap" dan rekod berturut-turut, supaya anda boleh melihat pertumbuhan anda sendiri ke arah matlamat.

Sebagai tambahan kepada rekod apa yang telah anda capai, anda juga boleh berkongsi tindakan dan realisasi harian kecil dengan mudah.

3. Sokongan daripada rakan dan rakan sebaya membuatkan anda terus maju

Anda boleh menghantar reaksi kepada usaha anda dan rakan anda dengan lebih 100 jenis emoji dan ulasan.

Anda boleh menghantar seberapa banyak emoji yang anda mahu, supaya anda boleh meluahkan pelbagai emosi.

Anda boleh menerima sokongan dan galakan daripada rakan dan rakan sebaya, jadi mudah untuk mengekalkan motivasi walaupun anda berasa ingin berputus asa.

4. Lihat usaha rakan anda dalam saiz mereka sendiri dan temui matlamat baharu

Walaupun anda bukan dalam pasukan, anda boleh melihat cabaran harian rakan anda dalam suapan anda.

Anda boleh mendapat inspirasi dan menemui matlamat baharu dengan mempelajari tentang usaha rakan anda yang menghadapi cabaran yang berbeza.

*Anda boleh memilih untuk mengehadkan siaran dalam pasukan anda atau menjadikannya terbuka kepada semua rakan anda.

5. Renungkan pasukan anda dan rasai pencapaian dan pertumbuhan

Anda boleh memilih tempoh pasukan daripada 7 hari, 21 hari (disyorkan), 30 hari, 90 hari atau 180 hari, bergantung pada bilangan hari yang diperlukan untuk mewujudkan tabiat yang diingini.

Setelah anda meneruskan tempoh yang ditetapkan, anda boleh memilih untuk menamatkan pengajian daripada pasukan atau melanjutkan tempoh untuk setiap individu.

Apabila anda menamatkan pengajian, anda boleh melihat ulasan yang meringkaskan hasil usaha pasukan anda.

6. Menyokong pencapaian matlamat dengan reka bentuk berdasarkan kaedah pembentukan tabiat

Habee menyokong pencapaian matlamat dengan ciri berdasarkan pelbagai kaedah pembentukan tabiat, seperti bilangan orang yang optimum untuk mengerjakan sesuatu tabiat dan bilangan hari yang diperlukan untuk mewujudkan tabiat.

Ciri-ciri lain termasuk fungsi sokongan yang membolehkan ahli pasukan saling mengingatkan, dan fungsi yang membolehkan anda menetapkan peringatan pada bila-bila masa yang anda suka.

Mengapa tidak bermula dengan seminggu?

Biarkan Habee membantu anda terus bekerja keras pada perkara yang anda mahu usahakan!

==============

Untuk menggunakan Habee, anda memerlukan ID Momentia (pendaftaran keahlian percuma).

Apl ini tidak mempunyai pembelian dalam apl dan semua cirinya adalah percuma untuk digunakan.

■ Tapak web rasmi: https://momentia.jp/app/habee/

■ Syarat Penggunaan: https://momentia.jp/term/

■ Dasar Privasi: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ Garis Panduan Komuniti: https://momentia.jp/guideline/

===============

□■ Kategori pasukan popular di Habee ■□

▼ Kesihatan dan kecantikan

Latihan dan regangan otot, diet, berjalan dan berlari, tidur, makanan dan diet, kecantikan, meditasi dan kesedaran, memperbaiki tabiat gaya hidup

▼ Belajar dan bekerja

Peperiksaan dan ujian, kerja rumah dan tugasan, bahasa, kemahiran perniagaan

▼ Rakaman

Diari dan jurnal

▼ Kerja rumah

Mengemas dan mengemas, memasak di rumah

▼ Komunikasi

Menyampaikan rasa syukur

▼ Hobi dan aktiviti kelab

Aktiviti kreatif, membaca, bermain alat muzik, bersukan