Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ

Habee تطبيقٌ يُساعدك على بناء عاداتٍ جديدة، ويُساعدك على مواصلة العمل بجدٍّ في الأمور التي ترغب في بذل المزيد من الجهد فيها!

يمكنك التعاون مع أصدقائك أو الأشخاص في التطبيق الذين لديهم نفس الهدف، وتسجيل ومشاركة ما "فعلته اليوم".

"أريد أن أعيش حياةً صحية"، "أريد مواصلة تدريب عضلاتي ونظامي الغذائي"، "أريد أن أتمكن من التحدث باللغة الإنجليزية"، "أريد أن أدرس بجدٍّ أكبر للالتحاق بالجامعة التي أختارها"، إلخ.

من الصعب مواصلة تحقيق أهدافك اليومية بمفردك، أليس كذلك؟

Habee تطبيقٌ يُساعدك على تحقيق الأهداف وبناء عادات جديدة، ويُساعدك على "البقاء إيجابيًا"، و"الاستمتاع"، و"الاستمرار" من خلال التعاون مع أصدقاء لديهم نفس الهدف، وتشجيع بعضكم البعض والثناء على بعضكم البعض!

■ مميزات Habee

1. كوّن فريقًا وتحدَّ نفس "المهام"! ~يمكنك الاستمرار لأنك مع أصدقائك~

2. من الرائع "القيام" حتى بالأشياء الصغيرة! ~يمكنك الاستمرار بوتيرتك الخاصة~

3. يمكنك رؤية ما يبذله أصدقاؤك من جهد! ~دعم بعضكم البعض مع الأصدقاء، إنه أمر مُحفّز~

□■ مُوصى به لهؤلاء الأشخاص ■□

"لا أستطيع المُضيّ قُدمًا وحدي، أميل إلى الاستسلام بعد ثلاثة أيام"

من منظور علم النفس الاجتماعي، يُقال إن وجود أصدقاء للعمل بجدّ معهم فعّال جدًا في تكوين العادات.

تقدّم خطوة للأمام مع أصدقائك وعائلتك وشركائك وزملائك وغيرهم من مستخدمي التطبيق الذين لديهم نفس الأهداف!

"أريد أن أبقى مُحفّزًا، وأنمو عندما أُمدح"

سيكون الأمر مُملًا بعض الشيء إذا كنتُ أُسجّل عاداتي اليومية وأُدير مهامي فقط. أريد أن يُثني عليّ أحدهم على ما "أُنجزه".

"أريد أن أستمتع بوقتي وأُتحدى نفسي"

أريد أن أُواصل أنشطتي اليومية وأستمتع بها بينما أسعى لتحقيق أهدافي وتكوين عادات.

إذا كنتُ مع أصدقائي، فهل يُمكن أن يُصبح الوقت الذي أمضيته في العمل الجاد ذكرى بحدّ ذاته؟ مميزات Habee ■□

1. يمكنك بسهولة اتخاذ الخطوة الأولى نحو تحقيق رغبتك في "الاجتهاد".

يمكنك إنشاء فريق باسم "Do XX" بحرية، والبدء بدعوة أصدقائك.

يمكنك أيضًا البحث عن فرق أنشأها آخرون في Habee والانضمام إليها.

يُعد دعم الأقران (دعم الأصدقاء في نفس الموقف) في بيئة مع الأصدقاء فعالًا في مواصلة العمل.

من خلال العمل الجماعي، يسهل عليك اكتساب عادات يصعب عليك الاستمرار فيها بمفردك، مما يؤدي إلى تحقيق الهدف.

2. عملية العمل نحو الهدف ممتعة أيضًا لأنها تتم مع الأصدقاء.

عند إنجاز "المهام" التي حددها فريقك، يمكنك نشر "تقرير كامل" مع صورة وتعليق.

يمكنك الاطلاع على إجمالي "التقارير الكاملة" والسجلات المتتالية، لتتمكن من ملاحظة تقدمك نحو الهدف.

بالإضافة إلى سجلات إنجازاتك، يمكنك أيضًا مشاركة إنجازاتك اليومية الصغيرة بسهولة.

٣. دعم الأصدقاء والأقران يُحفّزك على الاستمرار

يمكنك إرسال ردود فعل على جهودك وجهود أصدقائك باستخدام أكثر من ١٠٠ نوع من الرموز التعبيرية والتعليقات.

يمكنك إرسال أي عدد تريده من الرموز التعبيرية، لتتمكن من التعبير عن مشاعرك المتنوعة.

يمكنك تلقي الدعم والتشجيع من الأصدقاء والأقران، ما يُسهّل عليك الحفاظ على حماسك حتى عندما تشعر باليأس.

٤. شاهد جهود أصدقائك بحجمها الطبيعي واكتشف أهدافًا جديدة

حتى لو لم تكن ضمن فريق، يمكنك رؤية التحديات اليومية التي يواجهها أصدقاؤك في موجزك.

يمكنك استلهام الأفكار واكتشاف أهداف جديدة من خلال التعرّف على جهود أصدقائك الذين يواجهون تحديات مختلفة.

*يمكنك اختيار حصر المنشورات ضمن فريقك أو جعلها عامة لجميع أصدقائك.

٥. تأمل في فريقك واشعر بالإنجاز والنمو.

يمكنك اختيار فترة الفريق من ٧ أيام، أو ٢١ يومًا (موصى به)، أو ٣٠ يومًا، أو ٩٠ يومًا، أو ١٨٠ يومًا، حسب عدد الأيام اللازمة لتكوين العادة المطلوبة.

بمجرد إكمال الفترة المحددة، يمكنك اختيار الخروج من الفريق أو تمديدها لكل فرد.

عند التخرج، يمكنك الاطلاع على مراجعة تلخص نتائج جهود فريقك.

٦. يدعم تحقيق الأهداف بتصميم قائم على أساليب تكوين العادات.

يدعم Habee تحقيق الأهداف بميزات تعتمد على أساليب تكوين العادات المختلفة، مثل العدد الأمثل للأشخاص للعمل على العادة وعدد الأيام اللازمة لتكوينها.

تشمل الميزات الأخرى وظيفة دعم تسمح لأعضاء الفريق بتذكير بعضهم البعض، ووظيفة تتيح لك ضبط التذكيرات في أي وقت.

لماذا لا تبدأ بأسبوع؟

دع Habee يساعدك على مواصلة العمل الجاد في ما ترغب بالعمل الجاد عليه!

==============

لاستخدام Habee، ستحتاج إلى معرف Momentia (تسجيل عضوية مجاني).

لا يتضمن هذا التطبيق أي عمليات شراء داخله، وجميع ميزاته مجانية.

■ الموقع الرسمي: https://momentia.jp/app/habee/

■ شروط الاستخدام: https://momentia.jp/term/

■ سياسة الخصوصية: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ إرشادات المجتمع: https://momentia.jp/guideline/

===============

□■ فئات الفرق الشائعة على Habee ■□

▼ الصحة والجمال

تدريب العضلات والتمدد، النظام الغذائي، المشي والجري، النوم، الطعام والنظام الغذائي، الجمال، التأمل واليقظة، تحسين عادات نمط الحياة

▼ التعلم والعمل

الامتحانات والاختبارات، الواجبات المنزلية، اللغة، مهارات العمل

▼ التسجيل

المذكرات اليومية

▼ الأعمال المنزلية

التنظيف والترتيب، الطبخ في المنزل

▼ التواصل

إظهار الامتنان

▼ الهوايات وأنشطة النادي

الأنشطة الإبداعية، القراءة، اللعب الآلات الموسيقية، الرياضة