Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ

Habee es una app para crear hábitos que te ayuda a seguir esforzándote en lo que te apasiona.

Puedes formar equipo con amigos o personas en la app que compartan el mismo objetivo y registrar y compartir lo que hiciste hoy.

"Quiero llevar una vida saludable", "Quiero seguir con mi entrenamiento muscular y dieta", "Quiero hablar inglés", "Quiero estudiar más para entrar en la universidad que elijo", etc.

Es difícil seguir con las metas que te propones en tu vida diaria solo, ¿verdad?

Por eso, Habee es una app para alcanzar objetivos y crear hábitos que te ayuda a mantenerte positivo, divertirte y seguir adelante. ¡Forma equipo con amigos que comparten el mismo objetivo y animándoos y elogiándoos mutuamente!

■ Características de Habee

1. ¡Forma equipo y comprométete con las mismas tareas! ~Puedes seguir adelante porque estás con amigos~

2. ¡Es increíble hacer incluso las cosas más pequeñas! ~Puedes continuar a tu propio ritmo~

3. ¡Puedes ver por qué se esfuerzan tus amigos! ~Apoyarse mutuamente con amigos es estimulante~

□■ Recomendado para estas personas ■□

“No puedo seguir solo, tiendo a rendirme a los tres días”

Desde la perspectiva de la psicología social, se dice que tener amigos con quienes esforzarse es muy efectivo para formar hábitos.

¡Da un paso adelante con tus amigos, familiares, parejas, colegas y otras personas en la app que tengan los mismos objetivos!

“Quiero mantenerme motivado y crezco cuando me elogian”

Es un poco aburrido si solo registro mis hábitos diarios y gestiono mis tareas. Quiero que alguien me elogie por lo que he "hecho".

“Quiero divertirme mientras me reto”

Quiero continuar con mis actividades diarias y disfrutarlas mientras aspiro a alcanzar mis metas y formar hábitos.

Si estoy con amigos, ¿el tiempo que dediqué al esfuerzo podría convertirse en un recuerdo? □■ Características de Habee ■□

1. Puedes dar fácilmente el primer paso hacia tu deseo de esforzarte.

Puedes crear libremente un equipo llamado "Do XX" e invitar a tus amigos.

También puedes buscar equipos creados por otros en Habee y unirte a ellos.

Aprovechar el apoyo de compañeros (apoyo de amigos en la misma situación) en un entorno con amigos es eficaz para continuar la acción.

Al trabajar en equipo, es más fácil desarrollar hábitos que serían difíciles de mantener solo, lo que conduce al logro de objetivos.

2. El proceso de trabajar para alcanzar la meta también es divertido porque se realiza con amigos.

Cuando completes las tareas establecidas por tu equipo, puedes publicar un "Informe completo" con una foto y un comentario.

Puedes consultar el número total de "Informes completos" y los registros consecutivos, para que puedas observar tu propio progreso hacia la meta.

Además de los registros de tus logros, también puedes compartir fácilmente pequeñas acciones y logros diarios.

3. El apoyo de amigos y compañeros te impulsa

Puedes enviar reacciones a tus esfuerzos y los de tus amigos con más de 100 tipos de emojis y comentarios.

Puedes enviar tantos emojis como quieras para expresar diversas emociones.

Puedes recibir apoyo y ánimo de amigos y compañeros, lo que facilita mantener la motivación incluso cuando sientas que quieres rendirte.

4. Observa los esfuerzos de tus amigos en su justa medida y descubre nuevas metas

Aunque no estés en un equipo, puedes ver los retos diarios de tus amigos en tu feed.

Puedes inspirarte y descubrir nuevas metas al conocer los esfuerzos de tus amigos que se enfrentan a diferentes retos.

*Puedes limitar las publicaciones a tu equipo o hacerlas públicas para todos tus amigos.

5. Reflexiona sobre tu equipo y siente una sensación de logro y crecimiento.

Puedes elegir el periodo del equipo: 7 días, 21 días (recomendado), 30 días, 90 días o 180 días, según el número de días necesarios para establecer el hábito deseado.

Una vez que hayas continuado durante el periodo establecido, puedes optar por retirarte del equipo o extender el periodo para cada persona.

Al retirarte, podrás ver una revisión que resume los resultados del esfuerzo de tu equipo.

6. Apoya el logro de objetivos con un diseño basado en métodos de formación de hábitos.

Habee apoya el logro de objetivos con funciones basadas en diversos métodos de formación de hábitos, como el número óptimo de personas para trabajar en un hábito y el número de días necesarios para establecerlo.

Otras funciones incluyen una función de apoyo que permite a los miembros del equipo recordarse mutuamente y una función que te permite configurar recordatorios en cualquier momento.

¿Por qué no empezar con una semana?

¡Deja que Habee te ayude a seguir trabajando duro en lo que quieres!

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Para usar Habee, necesitarás una ID de Momentia (registro de membresía gratuito).

Esta aplicación no tiene compras integradas y todas sus funciones son gratuitas. ■ Sitio web oficial: https://momentia.jp/app/habee/

■ Términos de uso: https://momentia.jp/term/

■ Política de privacidad: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ Normas de la comunidad: https://momentia.jp/guideline/

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□■ Categorías populares de Habee ■□

▼ Salud y belleza

Entrenamiento muscular y estiramiento, dieta, caminar y correr, sueño, alimentación y dieta, belleza, meditación y mindfulness, mejora de hábitos de vida

▼ Aprendizaje y trabajo

Exámenes y pruebas, tareas y trabajos, idiomas, habilidades empresariales

▼ Registro

Diario y registro diario

▼ Tareas domésticas

Limpiar y ordenar, cocinar en casa

▼ Comunicación

Expresar gratitud

▼ Aficiones y actividades de club

Actividades creativas, lectura, tocar instrumentos musicales, deportes