Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ

Habee ایک عادت بنانے والی ایپ ہے جو آپ کو ان چیزوں پر سخت محنت جاری رکھنے میں مدد کرتی ہے جس پر آپ محنت کرنا چاہتے ہیں!

آپ ایپ میں ان دوستوں یا لوگوں کے ساتھ ٹیم بنا سکتے ہیں جن کا ایک ہی مقصد ہے، اور جو کچھ آپ نے "آج کیا" اسے ریکارڈ اور شیئر کر سکتے ہیں۔

"میں ایک صحت مند زندگی گزارنا چاہتا ہوں"، "میں اپنی پٹھوں کی تربیت اور خوراک کو جاری رکھنا چاہتا ہوں"، "میں انگلش بولنے کے قابل ہونا چاہتا ہوں"، "میں اپنی پسند کے اسکول میں داخلے کے لیے زیادہ محنت کرنا چاہتا ہوں"، وغیرہ۔

اپنے روزمرہ کی زندگی میں جو اہداف آپ خود طے کرتے ہیں اسے جاری رکھنا مشکل ہے، ہے نا...

لہذا Habee ایک مقصد حاصل کرنے اور عادت بنانے والی ایپ ہے جو آپ کو "مثبت رہنے"، "مزہ لینے"، اور ایک ہی مقصد رکھنے والے دوستوں کے ساتھ مل کر، اور ایک دوسرے کو خوش کرنے اور تعریف کرنے کے ذریعے "جاری رکھنے" میں مدد دیتی ہے!

■ حبی کی خصوصیات

1. ٹیم بنائیں اور ایک ہی "ٹاسک" کو چیلنج کریں! ~آپ اسے جاری رکھ سکتے ہیں کیونکہ آپ دوستوں کے ساتھ ہیں~

2. چھوٹی چھوٹی چیزوں کو بھی "کرنا" حیرت انگیز ہے! ~آپ اپنی رفتار سے جاری رکھ سکتے ہیں~

3. آپ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کے دوست کس چیز کے لیے محنت کر رہے ہیں! ~دوستوں کے ساتھ ایک دوسرے کا ساتھ دینا، یہ حوصلہ افزا ہے۔

□■ ان لوگوں کے لیے تجویز کردہ ■□

"میں اسے اکیلا نہیں رکھ سکتا، میں تین دن کے بعد ہار مان لیتا ہوں"

سماجی نفسیات کے نقطہ نظر سے، کہا جاتا ہے کہ دوستوں کے ساتھ سخت محنت کرنا عادتیں بنانے کے لیے بہت موثر ہے۔

اپنے دوستوں، خاندان، شراکت داروں، ساتھیوں، اور ایپ میں موجود دوسرے لوگوں کے ساتھ ایک قدم آگے بڑھیں جن کے اہداف ایک جیسے ہیں!

"میں حوصلہ افزائی کرنا چاہتا ہوں، اور جب میری تعریف کی جاتی ہے تو میں بڑھتا ہوں"

اگر میں صرف اپنی روزمرہ کی عادات کو ریکارڈ کر رہا ہوں اور اپنے کاموں کا انتظام کر رہا ہوں تو یہ تھوڑا سا بورنگ ہے۔ میں چاہتا ہوں کہ میں نے جو کچھ کیا ہے اس کے لیے کوئی میری تعریف کرے۔

"میں اپنے آپ کو چیلنج کرتے ہوئے مزہ کرنا چاہتا ہوں"

میں اپنے روزمرہ کے اعمال کو ان سے لطف اندوز ہوتے ہوئے جاری رکھنا چاہتا ہوں کیونکہ میرا مقصد اپنے اہداف کو حاصل کرنا اور عادات بنانا ہے۔

اگر میں دوستوں کے ساتھ ہوں، تو میں نے جو وقت محنت سے گزارا وہ اپنے آپ میں ایک یاد بن سکتا ہے؟

□■ ہابی کی خصوصیات ■□

1. آپ "سخت کوشش" کرنے کی خواہش میں پہلا قدم آسانی سے اٹھا سکتے ہیں

آپ آزادانہ طور پر "Do XX" کے نام سے ایک ٹیم بنا سکتے ہیں اور اپنے دوستوں کو مدعو کر کے شروع کر سکتے ہیں۔

آپ Habee میں دوسروں کی بنائی ہوئی ٹیموں کو بھی تلاش کر سکتے ہیں اور ان میں شامل ہو سکتے ہیں۔

دوستوں کے ساتھ ماحول میں ہم مرتبہ تعاون (اسی صورتحال میں دوستوں کی حمایت) کا استعمال عمل کو جاری رکھنے میں موثر ہے۔

ایک ٹیم کے طور پر کام کرنے سے، ایسی عادات بنانا آسان ہو جاتا ہے جنہیں اکیلے جاری رکھنا مشکل ہو، جس سے مقصد حاصل ہو جاتا ہے۔

2. مقصد کی طرف کام کرنے کا عمل بھی مزہ آتا ہے کیونکہ یہ دوستوں کے ساتھ ہوتا ہے۔

جب آپ اپنی ٹیم کی طرف سے مقرر کردہ "ٹاسک" حاصل کر لیتے ہیں، تو آپ تصویر اور تبصرہ کے ساتھ "مکمل رپورٹ" پوسٹ کر سکتے ہیں۔

آپ "مکمل رپورٹس" کی کل تعداد اور لگاتار ریکارڈ چیک کر سکتے ہیں، تاکہ آپ ہدف کی طرف اپنی ترقی کو خود دیکھ سکیں۔

آپ نے جو کچھ حاصل کیا ہے اس کے ریکارڈ کے علاوہ، آپ روزانہ کی چھوٹی چھوٹی کارروائیوں اور احساس کو بھی آسانی سے شیئر کر سکتے ہیں۔

3. دوستوں اور ساتھیوں کا تعاون آپ کو جاری رکھتا ہے۔

آپ 100 سے زیادہ قسم کے ایموجیز اور تبصروں کے ساتھ اپنی اور اپنے دوستوں کی کوششوں پر ردعمل بھیج سکتے ہیں۔

آپ جتنے چاہیں ایموجیز بھیج سکتے ہیں، تاکہ آپ مختلف قسم کے جذبات کا اظہار کر سکیں۔

آپ دوستوں اور ساتھیوں کی طرف سے حمایت اور حوصلہ افزائی حاصل کر سکتے ہیں، لہذا حوصلہ افزائی کو برقرار رکھنا آسان ہے یہاں تک کہ جب آپ ہار ماننا محسوس کریں۔

4. اپنے دوستوں کی کوششوں کو ان کے اپنے سائز میں دیکھیں اور نئے اہداف دریافت کریں۔

یہاں تک کہ اگر آپ کسی ٹیم میں نہیں ہیں، تو آپ اپنی فیڈ میں اپنے دوستوں کے روزانہ چیلنجز دیکھ سکتے ہیں۔

آپ اپنے دوستوں کی کوششوں کے بارے میں جان کر جو مختلف چیلنجز کا سامنا کر رہے ہیں، آپ متاثر ہو سکتے ہیں اور نئے اہداف تلاش کر سکتے ہیں۔

*آپ اپنی ٹیم کے اندر پوسٹس کو محدود کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں یا انہیں اپنے تمام دوستوں کے لیے پبلک کر سکتے ہیں۔

5. اپنی ٹیم پر غور کریں اور کامیابی اور ترقی کا احساس محسوس کریں۔

آپ مطلوبہ عادت قائم کرنے کے لیے درکار دنوں کی تعداد کے لحاظ سے ٹیم کی مدت 7 دن، 21 دن (تجویز کردہ)، 30 دن، 90 دن، یا 180 دن میں سے منتخب کر سکتے ہیں۔

ایک بار جب آپ نے مقررہ مدت تک جاری رکھا تو، آپ ٹیم سے فارغ التحصیل ہونے کا انتخاب کر سکتے ہیں یا ہر فرد کے لیے مدت میں توسیع کر سکتے ہیں۔

جب آپ فارغ التحصیل ہوتے ہیں، تو آپ ایک جائزہ دیکھ سکتے ہیں جو آپ کی ٹیم کی کوششوں کے نتائج کا خلاصہ کرتا ہے۔

6. عادت بنانے کے طریقوں پر مبنی ڈیزائن کے ساتھ مقصد کے حصول کی حمایت کرتا ہے۔

Habee عادت بنانے کے مختلف طریقوں پر مبنی خصوصیات کے ساتھ ہدف کے حصول کی حمایت کرتا ہے، جیسے کہ کسی عادت پر کام کرنے کے لیے لوگوں کی زیادہ سے زیادہ تعداد اور عادت قائم کرنے کے لیے درکار دنوں کی تعداد۔

دیگر خصوصیات میں ایک سپورٹ فنکشن شامل ہے جو ٹیم کے اراکین کو ایک دوسرے کو یاد دلانے کی اجازت دیتا ہے، اور ایک ایسا فنکشن جو آپ کو کسی بھی وقت یاد دہانیاں ترتیب دینے کی اجازت دیتا ہے۔

ایک ہفتے کے ساتھ کیوں نہیں شروع کرتے؟

جن چیزوں پر آپ محنت کرنا چاہتے ہیں ان پر محنت جاری رکھنے میں Habee کو آپ کی مدد کرنے دیں!

===============

Habee استعمال کرنے کے لیے، آپ کو Momentia ID (مفت رکنیت کی رجسٹریشن) کی ضرورت ہوگی۔

اس ایپ میں کوئی درون ایپ خریداری نہیں ہے اور اس کی تمام خصوصیات استعمال کرنے کے لیے مفت ہیں۔

■ سرکاری ویب سائٹ: https://momentia.jp/app/habee/

■ استعمال کی شرائط: https://momentia.jp/term/

■ رازداری کی پالیسی: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ کمیونٹی کے رہنما خطوط: https://momentia.jp/guideline/

================

□■ Habee پر مقبول ٹیم کے زمرے ■□

▼ صحت اور خوبصورتی۔

پٹھوں کی تربیت اور کھینچنا، خوراک، چلنا اور دوڑنا، نیند، خوراک اور غذا، خوبصورتی، مراقبہ اور ذہن سازی، طرز زندگی کی عادات کو بہتر بنانا

▼ سیکھنا اور کام کرنا

امتحانات اور ٹیسٹ، ہوم ورک اور اسائنمنٹس، زبان، کاروباری مہارت

▼ ریکارڈنگ

ڈائری اور جرنلنگ

▼ گھر کا کام

صفائی ستھرائی، گھر میں کھانا پکانا

▼ مواصلات

اظہار تشکر

▼ مشاغل اور کلب کی سرگرمیاں

تخلیقی سرگرمیاں، پڑھنا، موسیقی کے آلات بجانا، کھیل