Habee(ハビー) 友達と習慣化・目標達成アプリ

Habee, sıkı çalışmak istediğiniz şeyler için sıkı çalışmaya devam etmenize yardımcı olan alışkanlık oluşturan bir uygulamadır!

Aynı hedefe sahip arkadaşlarınızla veya uygulamada bulunan kişilerle ekip kurabilir ve "bugün yaptıklarınızı" kaydedip paylaşabilirsiniz.

"Sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorum", "Kas antrenmanlarıma ve diyetime devam etmek istiyorum", "İngilizce konuşabilmek istiyorum", "İstediğim okula girebilmek için daha çok çalışmak istiyorum" vb.

Günlük hayatınızda belirlediğiniz hedeflere tek başınıza devam etmek zor, değil mi...

Habee, aynı hedefe sahip arkadaşlarınızla ekip kurarak ve birbirinizi destekleyip överek "pozitif kalmanızı", "eğlenmenizi" ve "devam etmenizi" destekleyen bir hedef gerçekleştirme ve alışkanlık oluşturma uygulamasıdır!

■ Habee'nin Özellikleri

1. Ekip kurun ve aynı "görevleri" yerine getirin! ~Arkadaşlarınla olduğun için devam edebilirsin~

2. Küçük şeyleri bile "yapmak" harika! ~Kendi hızında devam edebilirsin~

3. Arkadaşlarının ne için çok çalıştığını görebilirsin! ~Arkadaşlarınla birbirini desteklemek, çok heyecan verici~

□■ Bu kişilere önerilir ■□

"Tek başıma devam edemiyorum, üç gün sonra pes etme eğilimindeyim"

Sosyal psikoloji açısından bakıldığında, sıkı çalışılacak arkadaşların olmasının alışkanlıklar edinmede çok etkili olduğu söylenir.

Arkadaşların, ailen, partnerin, iş arkadaşların ve uygulamada seninle aynı hedeflere sahip diğer insanlarla bir adım öne çık!

"Motive kalmak istiyorum ve övüldüğümde gelişiyorum"

Sadece günlük alışkanlıklarımı kaydedip görevlerimi yönetiyorsam biraz sıkıcı oluyor. "Yaptıklarım" için birinin beni övmesini istiyorum.

"Kendimi zorlarken eğlenmek istiyorum"

Hedeflerime ulaşmayı ve alışkanlıklar edinmeyi hedeflerken günlük eylemlerimi keyifle sürdürmek istiyorum.

Arkadaşlarımla birlikteysem, sıkı çalışarak geçirdiğim zaman başlı başına bir anıya dönüşebilir mi?

□■ Habee özellikleri ■□

1. "Çok çalışma" arzunuzda ilk adımı kolayca atabilirsiniz.

"XX Yap" adında özgürce bir ekip oluşturabilir ve arkadaşlarınızı davet ederek başlayabilirsiniz.

Ayrıca Habee'de başkaları tarafından oluşturulan ekipleri arayabilir ve onlara katılabilirsiniz.

Arkadaşlarla birlikte bir ortamda akran desteğinden (aynı durumdaki arkadaşlardan destek) yararlanmak, eyleme devam etmede etkilidir.

Ekip olarak çalışmak, tek başına sürdürmesi zor olacak alışkanlıkları edinmeyi kolaylaştırır ve hedefe ulaşmayı sağlar.

2. Hedefe doğru çalışma süreci, arkadaşlarla birlikte olduğu için de eğlencelidir.

Ekibinizin belirlediği "görevleri" tamamladığınızda, bir fotoğraf ve yorumla birlikte "Raporu Tamamla" gönderebilirsiniz. "Tamamlanmış raporlar"ın ve ardışık kayıtların toplam sayısını kontrol edebilir, böylece hedefe doğru kendi gelişiminizi görebilirsiniz.

Başardıklarınızın kayıtlarına ek olarak, günlük küçük eylemlerinizi ve gerçekleştirdiğiniz şeyleri de kolayca paylaşabilirsiniz.

3. Arkadaşlarınızın ve akranlarınızın desteği sizi motive eder

100'den fazla emoji ve yorum türüyle kendi ve arkadaşlarınızın çabalarına tepkilerinizi gönderebilirsiniz.

İstediğiniz kadar emoji gönderebilir, böylece çeşitli duygularınızı ifade edebilirsiniz.

Arkadaşlarınızdan ve akranlarınızdan destek ve cesaret alabilirsiniz, böylece pes etmek istediğinizde bile motivasyonunuzu koruyabilirsiniz.

4. Arkadaşlarınızın çabalarını kendi boyutlarında görün ve yeni hedefler keşfedin

Bir ekipte olmasanız bile, arkadaşlarınızın günlük zorluklarını akışınızda görebilirsiniz.

Farklı zorluklarla mücadele eden arkadaşlarınızın çabalarını öğrenerek ilham alabilir ve yeni hedefler keşfedebilirsiniz.

*Gönderileri ekibinizle sınırlandırabilir veya tüm arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

5. Ekibinizi değerlendirin ve başarı ve gelişim duygusu hissedin.

İstediğiniz alışkanlığı edinmek için gereken gün sayısına bağlı olarak ekip süresini 7 gün, 21 gün (önerilen), 30 gün, 90 gün veya 180 gün arasından seçebilirsiniz.

Belirlenen süre boyunca devam ettikten sonra, ekipten ayrılmayı veya her birey için süreyi uzatmayı seçebilirsiniz.

Bitirdiğinizde, ekibinizin çabalarının sonuçlarını özetleyen bir değerlendirme görebilirsiniz.

6. Alışkanlık oluşturma yöntemlerine dayalı bir tasarımla hedeflere ulaşmayı destekler.

Habee, bir alışkanlık üzerinde çalışmak için en uygun kişi sayısı ve bir alışkanlık oluşturmak için gereken gün sayısı gibi çeşitli alışkanlık oluşturma yöntemlerine dayalı özelliklerle hedeflere ulaşmayı destekler.

Diğer özellikler arasında, ekip üyelerinin birbirlerine hatırlatma yapmasını sağlayan bir destek işlevi ve istediğiniz zaman hatırlatıcı ayarlamanıza olanak tanıyan bir işlev bulunur.

Neden bir hafta ile başlamıyorsunuz?

Habee, üzerinde sıkı çalışmak istediğiniz şeyler üzerinde sıkı çalışmaya devam etmenize yardımcı olsun!

==============

Habee'yi kullanmak için bir Momentia ID'ye (ücretsiz üyelik kaydı) ihtiyacınız olacak.

Bu uygulamada uygulama içi satın alma yoktur ve tüm özellikleri ücretsizdir. ■ Resmi web sitesi: https://momentia.jp/app/habee/

■ Kullanım Koşulları: https://momentia.jp/term/

■ Gizlilik Politikası: https://momentia.jp/privacy-policy/

■ Topluluk Kuralları: https://momentia.jp/guideline/

===============

□■ Habee'deki popüler takım kategorileri ■□

▼ Sağlık ve güzellik

Kas antrenmanı ve esneme, diyet, yürüme ve koşma, uyku, beslenme ve diyet, güzellik, meditasyon ve farkındalık, yaşam tarzı alışkanlıklarını iyileştirme

▼ Öğrenme ve çalışma

Sınavlar ve testler, ödevler ve ödevler, dil, iş becerileri

▼ Kayıt tutma

Günlük tutma

▼ Ev işi

Temizlik ve toplama, evde yemek pişirme

▼ İletişim

Minnettarlığı iletme

▼ Hobiler ve kulüp etkinlikleri

Yaratıcı etkinlikler, okuma, müzik aleti çalmak, spor yapmak