PreBurn

PreBurn: Permohonan untuk penilaian, pencegahan dan intervensi keletihan dalam Kejururawatan.

Burnout atau sindrom burnout muncul sebagai tindak balas kepada tekanan kronik dalam persekitaran kerja atau akademik. Takrif Burnout yang paling diterima hari ini mengenal pasti ia sebagai sindrom dengan tiga dimensi: keletihan emosi yang tinggi (yang merujuk kepada sensasi keletihan fizikal dan kebosanan emosi yang berlaku akibat daripada interaksi berterusan yang mesti dikekalkan oleh pekerja antara satu sama lain). dan dengan pelanggan), depersonalisasi yang tinggi (perkembangan sikap dan tindak balas sinis terhadap orang yang pekerja memberi perkhidmatan mereka) dan kepuasan peribadi yang rendah (mengakibatkan kehilangan keyakinan terhadap kepuasan peribadi dan kehadiran konsep kendiri negatif akibat daripada sensasi yang tidak menyenangkan).

Berdasarkan skor dalam setiap dimensi, 5 profil Burnout diwujudkan: komited, terharu, tidak berkesan, tanpa komitmen dan burnout.

Persekitaran pelajar universiti juga memberikan tekanan yang boleh mengakibatkan Burnout. Pengajian universiti boleh dibandingkan dengan apa-apa jenis pekerjaan memandangkan banyak syarat kerja dikongsi bersama, seperti menyampaikan tugasan, lulus peperiksaan, belajar dan, dari sudut ekonomi, keperluan lulus untuk mendapatkan biasiswa atau tidak mempunyai kena bayar lebih untuk tuisyen.

Antara akibat kelesuan akademik, gejala tingkah laku (kekurangan kehadiran kelas, diet yang buruk atau ketidakupayaan untuk berehat), gejala psikosomatik (kardiovaskular, gangguan gastrousus, kurang tidur atau keletihan kronik) dan gejala emosi (tidak sabar, keinginan untuk berhenti) kajian atau kekurangan motivasi).

Antara intervensi yang telah ditunjukkan untuk mencegah atau meningkatkan tahap burnout adalah seperti berikut: kesedaran, aktiviti fizikal dan perkongsian serta membincangkan pengalaman negatif atau positif di tempat kerja dengan rakan sekerja.

Aplikasi ini menawarkan ujian mudah untuk menilai tahap keletihan bersama-sama dengan bantuan video dan forum untuk menangani sindrom ini dan mengurangkan gejalanya.