BreathMAX: Ćwiczenia Oddechowe

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad potęgą oddechu? To, co wydaje się tak proste, może zmienić Twoje życie. Dzięki BreathMAX odkryjesz, jak świadome oddychanie może przynieść spokój, energię i równowagę.

🏠 **EKRAN GŁÓWNY**

Każdy dzień zaczyna się od ciepłego powitania: „Dzień dobry”, „Dzień dobry”, czy „Dobry wieczór”. Ekran główny zaprasza do odkrycia 'Dzisiejszej Propozycji', a Quick Start oferuje wybór z 6 kategorii nastrojów. Monitoruj swoje postępy dzięki wskaźnikowi naładowania zdrowia płuc – od 0 do 100%.

🎯 **6 KATEGORII NASTROJÓW**

- **Balance**: Znajdź swój środek

- **Calm**: Spokój umysłu

- **Energize**: Pobudź energię

- **Focus**: Wyostrzyć jasność

- **Unwind**: Rozluźnij mięśnie, zrelaksuj się

- **Uplift**: Uniesienie nastroju

💨 **21 EKSPERCKICH PRESETÓW**

Nie wiesz, od czego zacząć? Wypróbuj jeden z 21 presetów: „For Singers” (4s-2s-10s), „Box 4-4-4-4”, „4-7-8 Relax” lub „Wim Hof Style”. Dla sportowców, nurków i nie tylko – każdy znajdzie coś dla siebie.

🛠️ **KREATOR WZORCÓW**

Stwórz swój własny wzór oddechu, dodając do 14 kroków. Zapisz, udostępnij i dostosuj tło za pomocą własnych zdjęć.

🏊 **WYZWANIE WSTRZYMYWANIA ODDECHU**

Podwodny motyw, stoper w milisekundach i śledzenie najlepszych wyników. Czy pobijesz swoje rekordy?

📊 **8 METRYK ZDROWOTNYCH**

- Ukojenie stresu

- Lepszy sen

- Pojemność płuc

- Zdrowie serca

- Jasność umysłu

- Zastrzyk energii

- Ukojenie lęku

- Krążenie krwi

🎵 **6 AMBIENTOWYCH ŚCIEŻEK DŹWIĘKOWYCH**

Znajdź spokój w dźwiękach „Aurora”, „Cosmos”, „Forest”, „Ocean”, „Universe” lub „Zen”.

🔒 **PRYWATNOŚĆ**

Bez konta, bez reklam, wszystkie dane pozostają na urządzeniu. Dostępne w 20 automatycznie wykrywanych językach.

Odkryj moc oddechu z BreathMAX. Zacznij już dziś i znajdź swój spokój.

Stworzone z dbałością przez ZenByte. [Breathing Exercises: BreathMAX]

Masz pytania lub uwagi? [email protected]

Polityka prywatności: https://www.zenbyte.app/breathMAX/privacy-policy.html

Warunki użytkowania: https://www.zenbyte.app/breathMAX/terms-of-service.html