BreathMAX: Bài tập thở

🌞 Chào buổi sáng với BreathMAX! Mở ứng dụng, bạn sẽ được chào đón theo thời gian trong ngày, kèm theo một thẻ 'Today's Pick' để bắt đầu ngày mới. Không chỉ thế, bạn còn có 6 mood chips để chọn nhanh cảm xúc mong muốn: Cân Bằng, Bình Tĩnh, Năng Lượng, Tập Trung, Thư Giãn, và Phấn Chấn. Biểu đồ 'Lung Health' giúp bạn theo dõi sức khỏe phổi từ 0 đến 100%.

🎨 **Danh mục Cảm xúc**

Khám phá 6 danh mục cảm xúc với các gradient độc đáo và hình ảnh thay đổi liên tục mỗi ngày:

- **Cân Bằng**

- **Bình Tĩnh**

- **Năng Lượng**

- **Tập Trung**

- **Thư Giãn** (thở ra dài, kích hoạt thần kinh phó giao cảm)

- **Phấn Chấn**

🎯 **Cài đặt Chuyên gia**

Tìm kiếm sự hướng dẫn từ 21 cài đặt chuyên gia, mỗi cái đều có mô hình riêng:

- **Ca sĩ:** 4 giây hít, 2 giây giữ, 10 giây thở ra

- **Box 4-4-4-4**

- **Thư giãn 4-7-8**

- **Chạy bộ, Bơi lội, và Lặn**

- **Yoga Pranayama**

🔧 **Tùy chỉnh theo ý bạn**

Xây dựng bài tập riêng của bạn với tối đa 14 bước. Lưu lại hoặc chia sẻ bài tập yêu thích, và thậm chí sử dụng hình nền của riêng bạn.

🏊 **Thử thách Nín thở**

Thử sức với giao diện chủ đề dưới nước, đo thời gian nín thở bằng ms, ghi lại kỷ lục cá nhân và so tài trên bảng xếp hạng top 5.

📸 **Trải nghiệm Bài tập**

Tận hưởng hình ảnh điện ảnh kết hợp với hoạt họa vòng thở, đếm vòng, và 6 âm thanh: Aurora, Cosmos, Forest, Ocean, Universe, Zen.

📊 **Theo dõi Sức khỏe**

8 chỉ số sức khỏe với phần trăm rõ ràng:

- Giảm căng thẳng

- Ngủ ngon hơn

- Dung tích phổi

- Sức khỏe tim mạch

- Tinh thần minh mẫn

- Tăng cường năng lượng

- Giảm lo âu

- Cải thiện tuần hoàn máu

📱 **Widget & Quyền riêng tư**

Luôn cập nhật với widget trên màn hình chính: phần trăm sạc, chuỗi ngày tập luyện. Không cần tài khoản, không quảng cáo, dữ liệu lưu trữ cục bộ. Chế độ sáng/tối tự động và hỗ trợ 20 ngôn ngữ.

Hãy thở cùng BreathMAX mỗi ngày và cảm nhận sự khác biệt! 🌬️

Được tạo cẩn thận bởi ZenByte. [Breathing Exercises: BreathMAX]

Bạn có câu hỏi hoặc phản hồi không? [email protected]

Chính sách quyền riêng tư: https://www.zenbyte.app/breathMAX/privacy-policy.html

Điều khoản sử dụng: https://www.zenbyte.app/breathMAX/terms-of-service.html