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可在安卓獲取VGZ Mindfulness的歷史版本
來自 VGZ 的正念教練
使用 VGZ 正念教練應用程序，您將學會更多地活在當下。選擇一個 2 週的課程。或者遵循從冥想到（兒童）瑜伽的 100 種單獨練習中的一種。都是荷蘭語。選擇一個聲音（男性或女性），隨時隨地進行練習。總會有適合您日程安排的鍛煉。
你能期待什麼？
- 適合所有人的免費應用程序
- 由真正的正念教練編寫的練習
- 100 多個練習和 7 個程序
- 以可視化為重點的練習
- 兒童冥想
- 呼吸練習
- 長和短的身體掃描
- 睡眠冥想
- 集中練習
翻譯中...
VGZ Mindfulness Coach
2.7.1 by VGZ Zorgverzekeraar N.V.
2023年10月26日