MATS - Training Platform

MATS دوڑ، سائیکلنگ اور ٹرائیتھلون کے لیے آپ کا AI کوچ ہے۔ یہ ہفتہ وار آپ کی تربیت کا منصوبہ بناتا ہے، ہر روز آپ کے تربیتی بوجھ کو چیک کرتا ہے، اور جب آپ کی روزمرہ کی زندگی میں تبدیلی آتی ہے تو آپ کا منصوبہ دوبارہ بناتا ہے۔ AI کوچ کے پیچھے حقیقی ایلیٹ کوچز ہیں۔ ان کا تربیتی فلسفہ آپ کے لیے بنائے گئے ہر منصوبے میں شامل ہے۔

کیا آپ اپنے کوچ کے ساتھ تربیت کرتے ہیں؟ پھر آپ MATS میں اپنے کیلنڈر، چیٹ، اور اپنے تمام ڈیٹا کے ساتھ ایک جگہ کام کر سکتے ہیں۔ اور اگر آپ محض اپنی تربیت کو ریکارڈ اور تجزیہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو ایک ہی ایپ میں اپنی ضرورت کی ہر چیز مل جائے گی۔

### اے آئی کوچ

- اسے بتائیں کہ کیا تبدیلیاں آتی ہیں: اتوار کو دو اضافی گھنٹے، کاروباری سفر، بیماری۔ یہ آپ کے تربیتی بوجھ کو چیک کرتا ہے اور اس کے مطابق آپ کے ہفتہ کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔

- اپنی ریس شامل کریں۔ یہ آپ کی بنیاد، تعمیر، اور ان کے ارد گرد چوٹی کے مراحل کی منصوبہ بندی کرتا ہے، آپ کے ٹیپر کے ذریعے پورے راستے میں۔

- آپ کی تیاری، HRV، آرام دل کی دھڑکن، نیند، اور آپ کے یومیہ تاثرات کی بنیاد پر، ہر سفارش میں شامل ہے۔

سمارٹ ٹرینر

- اپنے سمارٹ ٹرینر کو براہ راست MATS سے کنٹرول کریں - اپنے اسمارٹ فون، ٹیبلٹ، یا اپنے براؤزر میں۔ آپ کے وقفے کسی دوسری ایپ کی ضرورت کے بغیر منصوبہ بند پاور ٹارگٹ پر چلتے ہیں۔ آپ اپنے کور سینسر کو بھی جوڑ سکتے ہیں۔

طاقت اور نقل و حرکت

- ہدایات اور ویڈیوز کے ساتھ ورزش کی ایک بڑی لائبریری میں سے انتخاب کریں، یا ریڈی میڈ ورزش کے ساتھ ٹرین کریں۔ آپ کے طاقت کے سیشنز طے کیے گئے ہیں جہاں وہ آپ کے برداشت کے تربیتی ہفتہ میں بہترین فٹ بیٹھتے ہیں۔

کیلنڈر اور تجزیہ

- آپ کے تمام ورزش ایک کیلنڈر میں، Garmin، Apple، COROS، Suunto، Zwift، اور دیگر پلیٹ فارمز کے ساتھ مطابقت پذیر۔ آپ اپنی منصوبہ بندی میں موسم کے ڈیٹا اور دستیابی کو بھی شامل کر سکتے ہیں۔

- MATS کو اپنے ذاتی کیلنڈر سے مربوط کریں۔ یہ آپ کو ایک جگہ پر تربیت، کام، اور خاندانی وابستگیوں کو دیکھنے اور اپنے اصل ہفتے کے ارد گرد اپنے ورزش کو شیڈول کرنے دیتا ہے۔

- اپنی حد کی طاقت، تربیت کی شدت کی تقسیم، اور MATS سکور کے ساتھ تربیتی بوجھ کو ٹریک کریں۔

- تشخیصی پروٹوکول کے ساتھ گھر سے آسانی سے اپنی کارکردگی کے پیرامیٹرز کا تعین کریں۔

ان کے اپنے کوچ کے ساتھ کھلاڑیوں کے لیے

- آپ کا کوچ براہ راست آپ کے کیلنڈر میں منصوبہ بناتا ہے۔ آپ چیٹ کے ذریعے بات چیت کر سکتے ہیں، ورزش اور ایونٹس پر تبصرہ کر سکتے ہیں، اور جب بھی کچھ تبدیل ہوتا ہے پش اطلاعات موصول کر سکتے ہیں۔

نالج ہب

- تربیتی سائنس اور MATS کی خصوصیات سے متعلق مضامین، جو ایپ کے متعلقہ شعبوں سے براہ راست منسلک ہیں۔

14 دنوں کے لیے MATS مفت آزمائیں۔

EULA:

https://mats.coach/en/eula/