Бросаю курить, пить, переедать

বর্ণনা

"ইয়াব্রোসিল" সচেতনভাবে খারাপ অভ্যাস (ধূমপান, অ্যালকোহল, অতিরিক্ত খাওয়া, মিষ্টির প্রতি আসক্তি ইত্যাদি) ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি ব্যাপক মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন। এটি একটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভঙ্গি, মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা এবং ব্যবহারিক সরঞ্জামগুলিকে একত্রিত করে, যা কেবল "থেমে" নয়, খারাপ অভ্যাসগুলির প্রক্রিয়াগুলি বুঝতে এবং তাদের স্বাস্থ্যকরগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করে।

## মূল বৈশিষ্ট্য

#### 1. একটি গভীর পদ্ধতি, শুধুমাত্র একটি ট্র্যাকার নয়

- 6টি পর্যায় + চূড়ান্ত একটি - অভ্যাস বিশ্লেষণ থেকে ফলাফল একত্রিত করা।

- "জল" ছাড়া তত্ত্ব - মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে, কেন লোভ দেখা দেয় এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয় তা ব্যাখ্যা করে (নিউরোলজি, মনোবিজ্ঞান, পূর্ব অনুশীলন)।

- সচেতনতার উপর জোর - ব্যবহারকারীরা নোট করেন যে অ্যাপ্লিকেশনটি "শুধু দিন গণনা করে না, তবে আপনাকে নিজেকে বুঝতে শেখায়।"

#### 2. ব্যক্তিগত অনুপ্রেরণামূলক সহকারী

- স্মার্ট অনুস্মারক - কঠিন মুহুর্তে ভাঙ্গন থেকে রক্ষা করুন। - বাস্তব সংখ্যায় অগ্রগতি:

- 📅 খারাপ অভ্যাস ছাড়া দিন।

- 💰 টাকা বাঁচানো হয়েছে।

- ⏳ সময় খালি।

##৩. সুবিধা এবং সমর্থন

- ন্যূনতম নকশা - অতিরিক্ত কিছুই না, স্বজ্ঞাত।

- নমনীয়তা - আপনি একই সময়ে বেশ কয়েকটি অভ্যাস নিয়ে কাজ করতে পারেন।

- কোন বিজ্ঞাপন নেই - অনেক বিনামূল্যের অ্যানালগ থেকে ভিন্ন।

##৪। প্রমাণিত কার্যকারিতা (পর্যালোচনা অনুযায়ী)

- 🔥 "আমাকে ২য় দিনে ধূমপান ছেড়ে দিতে সাহায্য করেছে" (ইলিয়া)।

- 🍷 "কয়েক মাস ধরে আমি পান করিনি" (সোনকা)।

- 🍰 "মিষ্টির প্রতি আমার আসক্তি কাটিয়ে উঠলাম" (এলেনা)।

---

## "ইয়াব্রোসিল" এর অ্যানালগগুলি থেকে কী আলাদা?

নিয়মিত ট্র্যাকার

- তারা অভ্যাস ছাড়াই দিন গণনা করে।

অনুপ্রেরণা = সংখ্যা (দিন, টাকা)।

- প্রায়ই অনুপ্রবেশকারী বিজ্ঞাপন আছে.

- সবার জন্য একই (এক অভ্যাস)।

"আমি ছেড়ে দিলাম"

+তারা ব্যাখ্যা করে কিভাবে এবং কেন ছাড়তে হবে।

+মনোবিজ্ঞান, অভ্যাস প্রতিস্থাপন, সমর্থন স্ট্যান্ডার্ড অনুপ্রেরণা যোগ করা হয়েছে (সংখ্যা, দিন, অর্থ)।

+ ক্লিন ইন্টারফেস, কোন বিজ্ঞাপন নেই।

+ব্যক্তিগতকরণ (বেশ কিছু অভ্যাস, আপনার নিজস্ব নিয়ম)।

## এই অ্যাপটি কার জন্য?

✅ যারা শুধু "সহ্য" এর চেয়ে বেশি কিছু করতে চান, কিন্তু আসক্তির কারণগুলি বুঝতে চান।

✅ যারা সমর্থনকে মূল্য দেয় তাদের জন্য (বিজ্ঞপ্তি, পরামর্শ, অন্যান্য লোকের মতামত)।

✅ যারা স্পষ্টতা পছন্দ করেন (পরিসংখ্যান, অগ্রগতি, অর্জন)।

##সীমাবদ্ধতা

- 🔐 কিছু ফাংশন সাবস্ক্রিপশন দ্বারা হয় (তবে বিনামূল্যে মৌলিক কার্যকারিতা আছে)।

##ফলাফল

যারা খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে গুরুতর তাদের জন্য "ইয়াব্রোসিল" একটি "স্মার্ট" সহকারী। এটি খালি প্রতিশ্রুতি দেয় না, তবে প্রতিটি পর্যায়ে সমর্থন সহ একটি ধাপে ধাপে সিস্টেম সরবরাহ করে।

প্রস্তাবিত যদি আপনি:

- আদিম ট্র্যাকারে ক্লান্ত।

- আপনার আসক্তি বুঝতে এবং এটি থেকে চিরতরে পরিত্রাণ পেতে চান, এবং আবার "ছাড়তে" চেষ্টা করবেন না।

- একটি অ্যাপ্লিকেশনে বিজ্ঞান + অনুশীলনের প্রশংসা করুন।