Бросаю курить, пить, переедать

Opis

„Yabrosil” to kompleksowa aplikacja mobilna do świadomego porzucania złych nawyków (palenie, alkohol, objadanie się, uzależnienie od słodyczy itp.). Łączy w sobie podejście naukowe, wsparcie psychologiczne i praktyczne narzędzia, pomagając nie tylko „zaprzestać”, ale zrozumieć mechanizmy powstawania złych nawyków i zastąpić je zdrowymi.

##Kluczowe cechy

#### 1. Głęboka metodologia, nie tylko śledzenie nawyków

- 6 etapów + etap końcowy – od analizy nawyku do utrwalenia rezultatu.

- Teoria bez „wody” – wyjaśnia, jak działa mózg, dlaczego pojawiają się zachcianki i jak je przezwyciężyć (neurologia, psychologia, praktyki Wschodu).

- Nacisk na świadomość – użytkownicy zauważają, że aplikacja „nie tylko liczy dni, ale uczy rozumieć siebie”.

#### 2. Osobisty asystent motywacyjny

- Inteligentne przypomnienia – chronią przed załamaniami w trudnych chwilach. - Postęp w liczbach:

- 📅 Dni bez złego nawyku.

- 💰 Zaoszczędzone pieniądze.

- ⏳ Zyskany czas.

##3. Wygoda i wsparcie

- Minimalistyczny design – nic zbędnych dodatków, intuicyjny.

- Elastyczność – możesz pracować nad kilkoma nawykami jednocześnie.

- Brak reklam – w przeciwieństwie do wielu darmowych odpowiedników.

##4. Udowodniona skuteczność (według opinii)

- 🔥 „Pomógł mi rzucić palenie już drugiego dnia” (Ilja).

- 🍷 „Nie piję od kilku miesięcy” (Sonka).

- 🍰 „Pokonałam uzależnienie od słodyczy” (Elena).

--

## Czym „Yabrosil” różni się od jego odpowiedników?

Zwykłe trackery

- Po prostu liczą dni bez nałogu.

- Motywacja = liczby (dni, pieniądze).

- Często pojawiają się nachalne reklamy.

- To samo dla wszystkich (jeden nawyk).

„Rzucam”

+Wyjaśniają JAK i DLACZEGO rzucić.

+Psychologia, zmiana nawyku, wsparcie dodane do standardowej motywacji (liczby, dni, pieniądze).

+Przejrzysty interfejs, brak reklam.

+Personalizacja (kilka nawyków, własne zasady).

## Dla kogo jest ta aplikacja?

✅ Dla tych, którzy chcą zrobić coś więcej niż tylko „wytrzymać”, ale także zrozumieć przyczyny uzależnienia.

✅ Dla osób ceniących wsparcie (powiadomienia, porady, opinie innych osób).

✅ Dla tych, którzy lubią przejrzystość (statystyki, postępy, osiągnięcia).

##Ograniczenia

- 🔐 Niektóre funkcje są dostępne w ramach subskrypcji (ale istnieje darmowa podstawowa funkcjonalność).

##Wynik

„Yabrosil” to „inteligentny” asystent dla tych, którzy poważnie myślą o pozbyciu się złych nawyków. Nie składa pustych obietnic, ale oferuje system krok po kroku ze wsparciem na każdym etapie.

Polecany, jeśli:

- Masz dość prymitywnych trackerów.

- Chcesz zrozumieć swoje uzależnienie i pozbyć się go na zawsze, a nie tylko próbować „rzucić” je ponownie.

- Doceniasz połączenie nauki i praktyki w jednej aplikacji.