Бросаю курить, пить, переедать

Description

« Yabrosil » est une application mobile complète pour abandonner consciemment ses mauvaises habitudes (tabagisme, alcool, excès alimentaires, addiction aux sucreries, etc.). Elle allie approche scientifique, soutien psychologique et outils pratiques, aidant non seulement à « arrêter », mais aussi à comprendre les mécanismes des mauvaises habitudes et à les remplacer par des habitudes saines.

##Fonctionnalités principales

#### 1. Une méthodologie approfondie, bien plus qu'un simple outil de suivi

- 6 étapes + la dernière : de l'analyse de l'habitude à la consolidation du résultat.

- Théorie sans « eau » : explique le fonctionnement du cerveau, les causes des envies et comment les surmonter (neurologie, psychologie, pratiques orientales).

- Accent sur la conscience : les utilisateurs constatent que l'application « ne se contente pas de compter les jours, mais apprend à se comprendre soi-même ».

#### 2. Assistant personnel de motivation

- Rappels intelligents : protège contre les pannes dans les moments difficiles. - Progrès en chiffres réels :

- 📅 Jours sans mauvaise habitude. - 💰 Économies.

- ⏳ Temps libéré.

##3. Commodité et assistance

- Design minimaliste : rien de superflu, intuitif.

- Flexibilité : vous pouvez gérer plusieurs habitudes simultanément.

- Pas de publicité : contrairement à de nombreux produits gratuits.

##4. Efficacité prouvée (selon les avis)

- 🔥 « M'a aidé à arrêter de fumer dès le deuxième jour » (Ilya).

- 🍷 « Je n'ai pas bu d'alcool depuis plusieurs mois » (Sonka).

- 🍰 « J'ai surmonté mon addiction aux sucreries » (Elena).

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## Qu'est-ce qui distingue « Yabrosil » de ses concurrents ?

Trackers classiques

- Ils comptent simplement les jours sans habitude.

- Motivation : chiffres (jours, argent).

- Publicités souvent intrusives.

- Même chose pour tous (une seule habitude).

« J'arrête »

+ On explique COMMENT et POURQUOI arrêter.

+ Psychologie, changement d'habitudes, accompagnement en plus de la motivation standard (chiffres, jours, argent).

+ Interface épurée, sans publicité.

+ Personnalisation (plusieurs habitudes, vos propres règles).

## À qui s'adresse cette application ?

✅ Pour ceux qui souhaitent aller au-delà de la simple « persistance », mais comprendre les causes de l'addiction.

✅ Pour ceux qui apprécient le soutien (notifications, conseils, avis d'autres personnes).

✅ Pour ceux qui apprécient la clarté (statistiques, progrès, réussites).

## Limitations

- 🔐 Certaines fonctionnalités sont payantes (mais la fonctionnalité de base est gratuite).

## Résultat

« Yabrosil » est un assistant intelligent pour ceux qui souhaitent sérieusement se débarrasser de leurs mauvaises habitudes. Il ne fait pas de promesses en l'air, mais propose un système étape par étape avec un accompagnement à chaque étape.

Recommandé si vous :

- Vous en avez assez des trackers primitifs ;

- Vous souhaitez comprendre votre addiction et vous en débarrasser définitivement, et non pas simplement essayer d'arrêter à nouveau ;

- Vous appréciez la science et la pratique réunies dans une seule application.