Бросаю курить, пить, переедать

الإقلاع عن التدخين ، والإقلاع عن الشرب ، والتوقف عن الأكل بكثرة ، والتخلص من العادات السيئة سيساعدك تطبيق الهاتف المحمول "Yabrosil".

بعد كل شيء ، لديك رغبة ، مصلحة ، حاجة ، حماسة. لذلك أنت هنا. لهذا السبب تقرأ هذه السطور. ولكن حتى الآن لا يوجد مساعد سيبدأ معك في محاربة الإدمان ومساعدتك على الفوز.

الإقلاع عن التدخين أو الشرب ، التوقف عن الأكل بكثرة في لحظة واحدة أمر صعب. يكاد يكون من المستحيل. ليس كل شيء بهذه البساطة: العدو ماكر ، وسوف يستخدم ضعفك وجاذبيتك ، والرغبة الشديدة والاعتماد الجسدي. لذلك ، ستعمل مع التطبيق بكفاءة ، خطوة بخطوة. اكتساب المعرفة ، وشكل الدافع ، وابدأ في تنفيذ إجراءات محددة والحصول على النتائج. أخيرًا ، توقف عن التدخين والشرب والإفراط في تناول الطعام. للأبد.

توقف عن الشرب أو التدخين أو الأكل بكثرة: كيف يعمل تطبيق Yabrosil

أنت تنتظر 6 مراحل ومراحل أخرى - مرحلة إضافية. خطوة بخطوة ، سوف تتجه نحو الإقلاع عن التبغ أو الكحول أو الإكلير الزائد:

1. افهم كيف يعمل عقلك ، ولماذا تنشأ العادات السيئة من أجل زيادة استخدام هذه المعرفة والتخلص من الإدمان.

2. تعلم أن العمليات الإيجابية والسلبية هي نتيجة إبداعك واكتشف كيفية تطبيقها في مكافحة النيكوتين والكحول والإفراط في تناول الطعام.

3. ندرك أنه يمكنك إدارة العمليات النفسية الخاصة بك والتخلي عن التطلعات غير الضرورية.

4. افهم أنه من الممكن والضروري استبدال متعة العادات السيئة بعمليات مفيدة.

5. انظر إلى الفرق بين الرغبة والفعل. استعد للعمل.

6. ستبدأ في اتخاذ خطوات ملموسة - لاتخاذ إجراءات دقيقة للإقلاع عن الشرب ، والتدخين ، والتوقف عن الأكل بكثرة.

في المرحلة النهائية ، ستتعلم 4 تقنيات مساعدة من شأنها أن تساعد في الحياة اللاحقة ولن تسمح لك بإلحاق الضرر بصحتك مرة أخرى.

تطبيق Yabrosil على اتصال دائم ، وسيدعم ويذكر ويظهر النجاحات والإنجازات:

• حدد تاريخ الإقلاع عن التدخين ، والكحول ، والأطعمة الثقيلة وسوف توضح باستمرار إلى أي مدى تبتعد عن العادات السيئة - أظهر تقدمك ؛

• احسب مقدار المال الذي وفرته عن طريق التوقف عن شراء السجائر والكحول والوجبات السريعة.

• سيُظهر مقدار وقت الفراغ الذي ظهر بعد أن توقفت عن تنقية الدخان ، ورفع كوب ، والإفراط في تناول الطعام ؛

• سيخلق ويبدأ في صرف انتباهك عن طريق تلميحات وإخطارات ونداءات من الرغبة في التحرر وإيذاء الجسد مرة أخرى.

التخلي عن العادات السيئة: لماذا سيعطي تطبيق Yabrosil نتائج

كل شيء عن النهج الصحيح. التطبيق لا يعد بجبال من الذهب ونتائج فورية. إنه لا يتصرف ببساطة - يعرض فقط الإقلاع عن الشرب والتدخين والتوقف عن الأكل كثيرًا وبعد ذلك احسب الربح والوقت المدخر وابتهج.

هنا سوف تفهم أولاً أين ولماذا نشأ الإدمان ، وهي العادة السيئة. تعرف على كيفية عمل الدماغ ، وما يشعر به العالم الداخلي ، وكيف تعمل النفس. أنت تستخدم علم الأعصاب وعلم النفس ومسلمات التعاليم الروحية للشرق والمواد التعليمية حول النمو الشخصي. اتخذ بعض الأساليب العملية لمكافحة العادات السيئة. وعندها فقط ستبدأ في التصرف.

سيتم سرد النظرية بلغة يسهل الوصول إليها ومفهومة ، دون مضجر أو توعية. ستكون هناك فرصة لاختبار معرفتك والعودة إلى المواد التي تمت تغطيتها.

طوال المسافة ، التي ستمررها بالتأكيد حتى النهاية ، سيرافقك مساعد - "يبروسيل". مما سيحفز ويشجع وينصح. إظهار الفائدة. ولن يسمح لك بإيقاف الطريق المقصود.

لذلك ، فإن فرص النجاح كبيرة.

كل شيء سوف ينجح. حان الوقت لاتخاذ الخطوة الأولى. قم بتنزيل "Yabrosil" وابدأ رحلتك إلى أسلوب حياة صحي اليوم.

نراكم على صفحات التطبيق!