Бросаю курить, пить, переедать

Descripción

"Yabrosil" es una aplicación móvil integral para abandonar conscientemente los malos hábitos (tabaco, alcohol, comer en exceso, adicción a los dulces, etc.). Combina un enfoque científico, apoyo psicológico y herramientas prácticas, ayudando no solo a "dejar", sino a comprender los mecanismos de los malos hábitos y reemplazarlos por otros saludables.

##Características clave

#### 1. Una metodología profunda, no solo un registro

- 6 etapas + la última: desde el análisis del hábito hasta la consolidación del resultado.

- Teoría sin "agua": explica cómo funciona el cerebro, por qué surgen los antojos y cómo superarlos (neurología, psicología, prácticas orientales).

- Énfasis en la consciencia: los usuarios comentan que la aplicación "no solo cuenta los días, sino que te enseña a comprenderte a ti mismo".

#### 2. Asistente motivacional personal

- Recordatorios inteligentes: te protegen contra las crisis en momentos difíciles. - Progreso en cifras reales:

- 📅 Días sin un mal hábito. - 💰 Ahorro de dinero.

- ⏳ Tiempo libre.

##3. Comodidad y soporte

- Diseño minimalista: sin extras, intuitivo.

- Flexibilidad: puedes trabajar con varios hábitos a la vez.

- Sin anuncios, a diferencia de muchos productos similares gratuitos.

##4. Eficacia comprobada (según reseñas)

- 🔥 "Me ayudó a dejar de fumar al segundo día" (Ilya).

- 🍷 "Llevo varios meses sin beber" (Sonka).

- 🍰 "Superé mi adicción a los dulces" (Elena).

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## ¿Qué diferencia a "Yabrosil" de sus productos similares?

Registradores regulares

- Solo cuentan los días sin un hábito.

- Motivación = números (días, dinero).

- Suele haber publicidad intrusiva.

- Es igual para todos (un hábito).

"Lo dejé"

+ Explican CÓMO y POR QUÉ dejarlo.

+ Psicología, reemplazo de hábitos, apoyo adicional a la motivación estándar (números, días, dinero).

+ Interfaz clara, sin publicidad.

+ Personalización (varios hábitos, tus propias reglas).

## ¿Para quién es esta app?

✅ Para quienes quieren ir más allá de simplemente "aguantar", y comprender las causas de la adicción.

✅ Para quienes valoran el apoyo (notificaciones, consejos, opiniones de otros).

✅ Para quienes buscan claridad (estadísticas, progreso, logros).

## Limitaciones

- 🔐 Algunas funciones requieren suscripción (pero hay funciones básicas gratuitas).

##Resultados

"Yabrosil" es un asistente inteligente para quienes se toman en serio el objetivo de deshacerse de los malos hábitos. No hace promesas vacías, sino que ofrece un sistema paso a paso con apoyo en cada etapa.

Recomendado si:

- Estás cansado de los rastreadores primitivos.

- Quieres comprender tu adicción y deshacerte de ella para siempre, y no solo intentar "dejarla" de nuevo.

- Aprecias la ciencia y la práctica en una sola aplicación.