Бросаю курить, пить, переедать

Descrição

"Yabrosil" é um aplicativo móvel completo para abandonar conscientemente maus hábitos (tabagismo, álcool, compulsão alimentar, vício em doces, etc.). Ele combina uma abordagem científica, apoio psicológico e ferramentas práticas, ajudando não apenas a "parar", mas também a compreender os mecanismos dos maus hábitos e substituí-los por hábitos saudáveis.

##Principais Características

#### 1. Uma metodologia aprofundada, não apenas um rastreador

- 6 etapas + a etapa final - da análise do hábito à consolidação do resultado.

- Teoria sem "água" - explica como o cérebro funciona, por que surgem os desejos e como superá-los (neurologia, psicologia, práticas orientais).

- Ênfase na conscientização - os usuários observam que o aplicativo "não apenas conta os dias, mas ensina a se entender".

#### 2. Assistente motivacional pessoal

- Lembretes inteligentes - protege contra colapsos em momentos difíceis. - Progresso em números reais:

- 📅 Dias sem um mau hábito.

- 💰 Dinheiro economizado.

- ⏳ Tempo livre.

##3. Conveniência e suporte

- Design minimalista - nada extra, intuitivo.

- Flexibilidade - você pode trabalhar com vários hábitos ao mesmo tempo.

- Sem anúncios - ao contrário de muitos análogos gratuitos.

##4. Eficácia comprovada (de acordo com avaliações)

- 🔥 "Me ajudou a parar de fumar no 2º dia" (Ilya).

- 🍷 "Não bebo há vários meses" (Sonka).

- 🍰 "Superei meu vício em doces" (Elena).

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## O que distingue o "Yabrosil" de seus análogos?

Rastreadores comuns

- Eles apenas contam os dias sem um hábito.

- Motivação = números (dias, dinheiro).

- Muitas vezes há propagandas intrusivas.

- O mesmo para todos (um hábito).

"Eu desisto"

+Eles explicam COMO e POR QUE parar.

+Psicologia, substituição de hábitos, suporte adicional à motivação padrão (números, dias, dinheiro).

+Interface limpa, sem anúncios.

+Personalização (vários hábitos, suas próprias regras).

## Para quem é este aplicativo?

✅ Para aqueles que querem fazer mais do que apenas "suportar", mas entender as causas do vício.

✅ Para pessoas que valorizam suporte (notificações, conselhos, opiniões de outras pessoas).

✅ Para aqueles que gostam de clareza (estatísticas, progresso, conquistas).

##Limitações

- 🔐 Algumas funções são por assinatura (mas há funcionalidades básicas gratuitas).

##Resultado

"Yabrosil" é um assistente "inteligente" para aqueles que levam a sério a eliminação de maus hábitos. Ele não faz promessas vazias, mas oferece um sistema passo a passo com suporte em todas as etapas.

Recomendado se você:

- Está cansado de rastreadores primitivos.

- Quer entender seu vício e se livrar dele para sempre, e não apenas tentar "parar" novamente.

- Gosta de ciência e prática em um só aplicativo.