Бросаю курить, пить, переедать

تمباکو نوشی چھوڑ دو، شراب پینا چھوڑ دو، بہت زیادہ کھانا چھوڑ دو، بری عادتوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی موبائل ایپلیکیشن "Yabrosil"۔

سب کے بعد، آپ کی خواہش، دلچسپی، ضرورت، جوش ہے. اس لیے آپ یہاں ہیں۔ اس لیے آپ نے یہ سطریں پڑھیں۔ لیکن ابھی تک کوئی اسسٹنٹ نہیں ہے جو آپ کے ساتھ مل کر نشے سے لڑنا شروع کر دے اور جیتنے میں آپ کی مدد کرے۔

تمباکو نوشی یا شراب نوشی چھوڑ دو، ایک لمحے میں بہت زیادہ کھانا چھوڑ دینا مشکل ہے۔ تقریبا ناممکن. سب کچھ اتنا آسان نہیں ہے: دشمن چالاک ہے، وہ آپ کی کمزوری اور کشش، خواہشات اور جسمانی انحصار کا استعمال کرے گا۔ لہذا، آپ درخواست کے ساتھ قابلیت کے ساتھ قدم بہ قدم کام کریں گے۔ علم حاصل کریں، تحریک پیدا کریں، مخصوص اعمال انجام دینا شروع کریں اور نتائج حاصل کریں۔ آخر میں، تمباکو نوشی، بہت زیادہ پینا، اور بہت زیادہ کھانا چھوڑ دیں۔ ہمیشہ کے لیے۔

پینا، تمباکو نوشی یا بہت زیادہ کھانا بند کریں: Yabrosil ایپ کیسے کام کرتی ہے۔

آپ 6 مراحل اور ایک مزید کا انتظار کر رہے ہیں - ایک اضافی مرحلہ۔ قدم بہ قدم، آپ تمباکو، الکحل یا اضافی ایکلیر کو ترک کرنے کی طرف بڑھیں گے:

1. سمجھیں کہ آپ کا دماغ کیسے کام کرتا ہے، اس علم کو مزید استعمال کرنے اور نشے سے چھٹکارا پانے کے لیے بری عادتیں کیوں پیدا ہوتی ہیں۔

2. جانیں کہ مثبت اور منفی عمل آپ کی اپنی تخلیقی صلاحیتوں کا نتیجہ ہیں اور یہ جانیں کہ نکوٹین، الکحل اور زیادہ کھانے کے خلاف جنگ میں اسے کیسے استعمال کیا جائے۔

3. اس بات کا احساس کریں کہ آپ اپنے نفسیاتی عمل کو خود سنبھال سکتے ہیں اور غیر ضروری خواہشات کو ترک کر سکتے ہیں۔

4. سمجھیں کہ بری عادات کی خوشی کو مفید عمل سے بدلنا ممکن اور ضروری ہے۔

5. چاہنے اور کرنے میں فرق دیکھیں۔ عمل کرنے کے لیے تیار ہو جائیں۔

6. آپ ٹھوس اقدامات کرنا شروع کر دیں گے - شراب نوشی، سگریٹ نوشی، بہت زیادہ کھانا بند کرنے کے لیے درست اقدامات کرنے کے لیے۔

آخری مرحلے پر، آپ 4 معاون تکنیک سیکھیں گے جو بعد کی زندگی میں مددگار ثابت ہوں گی اور آپ کو اپنی صحت کو دوبارہ نقصان نہیں پہنچانے دیں گی۔

یابروسیل ایپلی کیشن مسلسل رابطے میں ہے، مدد کرے گی، یاد دلائے گی، کامیابیاں اور کامیابیاں دکھائے گی:

سگریٹ نوشی، الکحل، بھاری کھانا چھوڑنے کی تاریخ طے کریں اور مسلسل یہ ظاہر کریں گے کہ آپ بری عادتوں سے کتنی دور جا رہے ہیں - اپنی پیشرفت دکھائیں؛

• حساب لگائیں کہ سگریٹ، الکحل، جنک فوڈ خریدنا بند کر کے آپ نے کتنی رقم بچائی ہے۔

• آپ کے دھوئیں کو فلٹر کرنا، گلاس اٹھانا، زیادہ کھانا بند کرنے کے بعد ظاہر ہونے والے فارغ وقت کی مقدار دکھائے گا۔

• ڈھیلے ٹوٹنے اور جسم کو دوبارہ نقصان پہنچانے کی خواہش سے اشارے، اطلاعات، اپیلوں کے ذریعے آپ کی توجہ ہٹانا شروع کر دے گا۔

بری عادتوں کو ترک کریں: Yabrosil ایپلی کیشن کیوں کام کرے گی، نتائج دیں۔

یہ سب صحیح نقطہ نظر کے بارے میں ہے۔ ایپلی کیشن سونے کے پہاڑوں اور فوری نتائج کا وعدہ نہیں کرتی ہے۔ یہ صرف کام نہیں کرتا ہے - صرف شراب نوشی، سگریٹ نوشی چھوڑنے، بہت زیادہ کھانا بند کرنے اور اس کے بعد منافع شمار کریں، وقت بچ جائے اور خوشی منائیں۔

یہاں آپ سب سے پہلے سمجھیں گے کہ ایک بری عادت کہاں، کیوں پیدا ہوئی؟ جانیں کہ دماغ کیسے کام کرتا ہے، اندرونی دنیا کیا محسوس کرتی ہے، نفسیات کیسے کام کرتی ہے۔ آپ نیورولوجی، سائیکالوجی، مشرق کی روحانی تعلیمات، ذاتی ترقی پر تعلیمی مواد استعمال کرتے ہیں۔ بری عادتوں کا مقابلہ کرنے کے لیے چند عملی تکنیکوں کو اپنائیں. اور تب ہی آپ عمل کرنا شروع کر دیں گے۔

تھیوری کو ایک قابل رسائی اور قابل فہم زبان میں بتایا جائے گا، بغیر تھکاوٹ اور اخلاقیات کے۔ آپ کے علم کو جانچنے اور احاطہ کیے گئے مواد پر واپس جانے کا موقع ملے گا۔

پورے فاصلے کے دوران، جو آپ یقینی طور پر آخر تک گزریں گے، آپ کے ساتھ ایک اسسٹنٹ ہوگا - "Yabrosil"۔ جو حوصلہ افزائی، حوصلہ افزائی، مشورہ دے گا. فائدہ دکھائیں۔ اور آپ کو مطلوبہ راستہ بند نہیں کرنے دیں گے۔

اس لیے کامیابی کے امکانات زیادہ ہیں۔

سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا۔ یہ پہلا قدم اٹھانے کا وقت ہے۔ "Yabrosil" ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی صحت مند طرز زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کریں۔

درخواست کے صفحات پر ملیں گے!