AB Fitness

O AB Fitness App é um aplicativo de saúde e fitness para ajudá-lo a atingir seus objetivos com Alberto e Bridgitte como seus personal trainers no seu telefone. Este aplicativo irá ajudá-lo a se apaixonar pelo fitness e a alcançar seus objetivos de saúde.

Criamos nosso aplicativo com o intuito de construir uma comunidade longe das redes sociais e que seja cheia de apoio e incentivo às pessoas. Este é um lugar onde você pode compartilhar suas conquistas, marcos e preocupações sem o julgamento de outras pessoas.

O aplicativo foi projetado para atender todas as formas e tamanhos. Você pode escolher quantos dias por semana deseja treinar e escolher entre a abundância de deliciosas receitas ricas em proteínas que auxiliam na perda, ganho de peso ou manutenção do peso. Você receberá exercícios diários e dieta para seguir em uma biblioteca de receitas saudáveis ​​​​e deliciosas. Você também pode conectar seu Apple Watch ao aplicativo para acompanhar seu progresso durante sessões de treino ao vivo com Alberto e Bridgitte.

Este aplicativo promove um estilo de vida saudável e equilibrado que pode ser alcançado por todos em casa ou na academia.

Seus treinos terão uma variedade de níveis de intensidade, mas todos são viáveis ​​para todos os níveis de condicionamento físico e variam de treinos mais curtos, como 45 minutos, até treinos mais longos, se desejado.

O aplicativo inclui treinos rápidos e eficazes, desafios, sessões semanais ao vivo e uma comunidade repleta de pessoas com ideias semelhantes que colocaram seu condicionamento físico e saúde em primeiro lugar.