AB Fitness

Die AB Fitness App ist eine Gesundheits- und Fitness-App, die Ihnen hilft, Ihre Ziele mit Alberto und Bridgitte als Ihren persönlichen Trainern von Ihrem Telefon aus zu erreichen. Diese App wird Ihnen helfen, sich in Fitness zu verlieben und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Wir haben unsere App mit der Absicht erstellt, eine Community abseits der sozialen Medien aufzubauen, die voller Unterstützung und Ermutigung ist. Dies ist ein Ort, an dem Sie Ihre Erfolge, Meilensteine ​​und Bedenken teilen können, ohne das Urteil anderer.

Die App ist so konzipiert, dass sie allen Formen und Größen hilft. Sie können wählen, an wie vielen Tagen pro Woche Sie trainieren möchten, und aus der Fülle köstlicher Rezepte mit hohem Proteingehalt auswählen, die beim Abnehmen, bei der Gewichtszunahme oder beim Halten des Gewichts helfen. Sie erhalten ein tägliches Training und eine Diät, die Sie aus einer Bibliothek mit gesunden und köstlichen Rezepten befolgen können. Sie können Ihre Apple Watch auch mit der App verbinden, um Ihre Fortschritte während Live-Trainingseinheiten mit Alberto und Bridgitte zu verfolgen.

Diese App fördert einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil, den jeder zu Hause oder im Fitnessstudio verfolgen kann.

Ihre Trainingseinheiten umfassen unterschiedliche Intensitätsstufen, sind jedoch alle für jedes Fitnessniveau geeignet und reichen von kürzeren Trainingseinheiten (z. B. 45 Minuten) bis hin zu längeren, falls gewünscht.

Die App umfasst schnelle und effektive Workouts, Herausforderungen, wöchentliche Live-Sitzungen und eine Community voller Gleichgesinnter, für die Fitness und Gesundheit an erster Stelle stehen.