AB Fitness

Aplikasi AB Fitness adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan Alberto dan Bridgitte sebagai pelatih pribadi dari ponsel Anda. Aplikasi ini akan membantu Anda jatuh cinta dengan kebugaran dan membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.

Kami membuat aplikasi kami dengan tujuan membangun komunitas yang jauh dari media sosial dan penuh dengan dukungan serta dorongan kepada orang-orang. Ini adalah tempat di mana Anda dapat berbagi pencapaian, pencapaian, dan kekhawatiran Anda tanpa menghakimi orang lain.

Aplikasi ini dirancang untuk membantu semua bentuk dan ukuran. Anda dapat memilih berapa hari dalam seminggu Anda ingin berlatih dan memilih dari banyaknya resep lezat berprotein tinggi yang membantu penurunan berat badan, penambahan berat badan, atau pemeliharaan berat badan. Anda akan diberikan latihan harian dan diet untuk diikuti dari perpustakaan resep sehat dan lezat. Anda juga dapat menyambungkan Apple Watch ke app untuk melacak kemajuan Anda selama sesi latihan langsung dengan Alberto dan Bridgitte.

Aplikasi ini mempromosikan gaya hidup sehat dan seimbang yang dapat diikuti semua orang baik dari rumah atau gym.

Latihan Anda akan memiliki berbagai tingkat intensitas, namun semuanya dapat dilakukan untuk semua tingkat kebugaran dan berkisar dari latihan yang lebih pendek seperti 45 menit hingga yang lebih lama jika diinginkan.

Aplikasi ini mencakup latihan cepat & efektif, tantangan, sesi langsung mingguan, dan komunitas yang berisi individu-individu yang berpikiran sama yang mengutamakan Kebugaran & Kesehatan mereka.