AB Fitness

AB Fitness App ialah aplikasi kesihatan dan kecergasan untuk membantu anda mencapai matlamat anda dengan Alberto dan Bridgitte sebagai jurulatih peribadi anda dari telefon anda. Aplikasi ini akan membantu anda jatuh cinta dengan kecergasan dan membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda.

Kami mencipta apl kami dengan niat membina komuniti jauh daripada media sosial dan itu penuh dengan sokongan dan menggalakkan orang ramai. Ini adalah tempat di mana anda boleh berkongsi pencapaian, pencapaian dan kebimbangan anda tanpa pertimbangan orang lain.

Aplikasi ini direka untuk membantu semua bentuk dan saiz. Anda boleh memilih berapa hari seminggu anda ingin berlatih dan memilih daripada banyak resipi protein tinggi yang lazat yang membantu penurunan berat badan, penambahan berat badan atau penyelenggaraan berat. Anda akan diberikan senaman dan diet harian untuk diikuti dari perpustakaan resipi yang sihat dan lazat. Anda juga boleh menyambungkan Apple Watch anda kepada apl untuk menjejaki kemajuan anda semasa sesi senaman secara langsung dengan Alberto dan Bridgitte.

Aplikasi ini menggalakkan gaya hidup sihat dan seimbang yang boleh dicapai untuk diikuti oleh semua orang sama ada dari rumah atau gim.

Senaman anda akan mempunyai julat tahap keamatan, tetapi semuanya boleh dilakukan untuk semua tahap kecergasan dan julat daripada senaman yang lebih pendek seperti 45 minit hingga yang lebih lama jika dikehendaki.

Apl ini termasuk senaman pantas & berkesan, cabaran, sesi langsung Mingguan dan komuniti yang dipenuhi dengan individu yang berfikiran sama yang telah mengutamakan Kecergasan & Kesihatan mereka.