AB Fitness

Приложение AB Fitness — это приложение для здоровья и фитнеса, которое поможет вам достичь своих целей с Альберто и Бриджит в качестве ваших личных тренеров с вашего телефона. Это приложение поможет вам полюбить фитнес и достичь своих целей в области здоровья.

Мы создали наше приложение с намерением создать сообщество вне социальных сетей, полное поддержки и воодушевления людей. Это место, где вы можете поделиться своими достижениями, вехами и проблемами, не осуждая других.

Приложение предназначено для помощи людям всех форм и размеров. Вы можете выбрать, сколько дней в неделю вы хотите тренироваться, и выбрать из множества вкусных рецептов с высоким содержанием белка, которые помогают сбросить, набрать или поддерживать вес. Вам будут предоставлены ежедневные тренировки и диета из библиотеки полезных и вкусных рецептов. Вы также можете подключить свои Apple Watch к приложению, чтобы отслеживать свой прогресс во время тренировок в режиме реального времени с Альберто и Бриджит.

Это приложение пропагандирует здоровый и сбалансированный образ жизни, которому может следовать каждый, сидя дома или в спортзале.

Ваши тренировки будут иметь различные уровни интенсивности, но все они подходят для всех уровней физической подготовки и варьируются от более коротких тренировок, например 45 минут, до более длительных, если это необходимо.

Приложение включает в себя быстрые и эффективные тренировки, соревнования, еженедельные сеансы в прямом эфире и сообщество единомышленников, которые ставят фитнес и здоровье на первое место.