AB Fitness

L'app AB Fitness è un'app per salute e fitness che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi con Alberto e Bridgitte come personal trainer dal tuo telefono. Questa app ti aiuterà ad innamorarti del fitness e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Abbiamo creato la nostra app con l'intenzione di costruire una comunità lontana dai social media e piena di supporto e incoraggiamento delle persone. Questo è un luogo in cui puoi condividere i tuoi risultati, traguardi e preoccupazioni senza il giudizio degli altri.

L'app è progettata per aiutare tutte le forme e dimensioni. Puoi scegliere quanti giorni alla settimana allenarti e scegliere tra l'abbondanza di deliziose ricette ad alto contenuto proteico che aiutano a perdere peso, aumentare o mantenere il peso. Ti verrà fornito un allenamento quotidiano e una dieta da seguire da una libreria di ricette sane e deliziose. Puoi anche connettere il tuo Apple Watch all'app per monitorare i tuoi progressi durante le sessioni di allenamento dal vivo con Alberto e Bridgitte.

Questa app promuove uno stile di vita sano ed equilibrato che tutti possono seguire da casa o in palestra.

I tuoi allenamenti avranno una gamma di livelli di intensità, ma tutti sono fattibili per tutti i livelli di fitness e vanno da allenamenti più brevi come 45 minuti a quelli più lunghi se lo desideri.

L'app include allenamenti rapidi ed efficaci, sfide, sessioni settimanali dal vivo e una community piena di persone che la pensano allo stesso modo che hanno messo al primo posto il proprio fitness e la propria salute.